戒烟后身体会有哪些变化？

Question

如题所述

Answer 1

别的先不说，咱先看看一个吸烟的肺和一个不吸烟的肺的对比。很明显一个看着都不舒服，一个看着还好点。

这其中的危害咱就不说了，懂的都懂，咱就说说戒烟以后的好处。别的不说最直白，最直接，最容易懂的就是，戒了烟不出意外都还能多活几年。不戒烟，就这样一直吸，指不定啥时候就给自己吸没了，我觉着说到这已经很直接了，如果还不够改变你的想法。你还是觉着万一自己运气好呢，万一自己命硬呢。那如果你有这个想法，咱这边建议您去医院查查肺，做个体检啥的。

Answer 2

你好！戒烟后，身体当然会有很多的变化，首先是肺部变轻松了，不会喘气费劲身体也会变得健康，脸部也不会那么发黄了，会很有精神，也会让我们变得精神气爽，所以说戒烟的变化是很大的

Answer 3

戒烟的典型好处是：

6小时内

你的心率减慢，你的血压变得更稳定。
一天之内

几乎所有的尼古丁都不在您的血液中。
血液中的一氧化碳水平下降，氧气更容易到达心脏和肌肉。
你的指尖变得温暖，你的手更稳定。
一周之内

你的味觉和嗅觉可能会改善。
你有更高血液水平的保护性抗氧化剂，如维生素C.
3个月内

你咳嗽和喘息的时间更少。
你的肺部的自然清洁系统正在恢复，更好地去除肺部的粘液，焦油和灰尘（运动有助于清除肺部）。
你的免疫系统正在开始恢复，所以你的身体更能抵抗感染。
你的血液不那么厚实和粘稠，你手脚的血液流动得到了改善。
6个月内

你不太可能咳嗽。
与吸烟时相比，你可能感觉压力更小。
1年后

你的肺部现在更健康了，你比你吸烟更容易呼吸。
在2至5年内

心脏病发作和中风的风险大幅下降，这种风险将随着时间的推移逐渐减少。
对于女性，在五年内，宫颈癌的风险与从未吸烟的人相同。
10年后

您患肺癌的风险低于持续吸烟者（如果您戒烟时疾病尚未出现）。
15年后

您心脏病发作和中风的风险接近于从未吸烟的人。

Answer 4

戒烟后，血氧水平会上升，一氧化碳水平会下降到正常水平，人的心情也会平稳缓解，不焦虑，受损的神经末梢也会再生，支气管和肺泡开始放松，肺功能开始逐渐恢复，口腔内的血液循环也会恢复，肺部纤毛增生，处理粘液能力增加，肺部感染减少，整个人很有活力，各种疾病的风险下降，牙齿脱落的风险也会降低，寿命普遍会比抽烟人高。

Answer 5

戒了烟之后，身体的变化有很多很多，第一种变化就是身体变白了，变得皮肤很白了，第二种呢，就是脸上很干净了，第三种变化了就是全身的汗毛都很松弛，很放松了。