柠檬和菊花黑枸杞一起泡水喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

柠檬、菊花、黑枸杞能在一起喝。

柠檬中含有大量的维C及柠檬酸盐，可以抑制结石的生成，而且起到美白养颜的功效；而菊花的功效是疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，菊花有扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，提高心肌耗氧量的作用，并具有降压、缩短凝血时间、解热、抗炎、镇静作用；而黑枸杞对免疫有促进作用，同时具有免疫调节作用，可提高血睾酮水平，起强壮作用，对造血功能有促进作用，对正常健康人也有显著升白细胞作用，还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压等作用。

综上可知，三者搭配在一起饮用，可起到清热解毒、养颜美白、抗氧化、抗衰老的作用。

Answer 2

柠檬的食用禁忌

1、柠檬和海鲜同食：海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适，所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、不与胡萝卜同食：胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

柠檬的常见吃法

1、生食：将柠檬鲜果洗净，直接食用。

2、糖渍柠檬：将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3～4天，即可兑凉开水饮用。

3、烹饪有膻腥味的食品：可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中，可去腥除腻。

4、榨汁喝：每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，依个人口味放入三汤匙蜂蜜，加入1升水，榨汁即可，富含维生素C，加蜂蜜润肺美容，功效不错，味道很佳。

5、柠檬红茶：切一片柠檬和红茶泡一起喝。

6、柠檬酒：柠檬放在酒中喝。

7、柠檬可乐：切片放在可乐中喝，不能放在雪碧中喝，因为雪碧就是棕檬水。

8、腌制：柠檬洗净擦干，玻璃瓶洗净晾干，柠檬切片，放一片柠檬铺一层糖的摆在玻璃瓶里，糖可以多一点，好吃，密封一个星期腌制。

Answer 3

这些东西一起泡水喝是很好的，菊花黑枸杞有清肝明目作用。

Answer 4