感觉自己就是一个废人，活着有什么意思 社交恐惧症，天天待在自己的

Question

感觉自己就是一个废人，活着有什么意思
社交恐惧症，天天待在自己的房间，每天凌晨四五点睡觉，到早上八点就醒了，我什么都不会，不会开摩托，早几个月报名去学小车，由于学车场地离家有点远，而自己又不会开摩托车去，真的好烦

Answer 1

就是没有自信的问题，我从小因为身高太矮一直被人欺负骂我矮子，没有一个人跟我玩都打我骂我，后来就上了没几天学就不上了就感觉害怕，辍学后每天待在屋里不出门，还有家庭环境爸妈一直吵架根本不管我们什么感受，也很少跟他们交流，我到现在也还是走不出来，跟人接触就面部肌肉僵硬表情不自觉的不自然很痛苦。其实很想跟别人一样说说笑笑的。很想跟人说话但就是害怕心理话到嘴边了又不敢说了，甚至当别人面干事情总觉得别人在看我，不自觉的动作就不自然了感觉手脚浑身僵硬。刚开始出来工作时还不这样，那时是内向但能跟人聊天说话一起出去玩逛街啥的不觉得不自在。可到后来感情受挫被抛弃总是被人骗。内心就越来越害怕。害怕跟人说话害怕跟人接触人多就紧张心慌发抖还头疼的厉害自己待着就不会。尤其看见老板就紧张的不知道干什么了，感觉身体都僵住了，好痛苦不想这样可不知怎么能改变，努力过可一阵好一阵又不好了。谈的对象也一直说我哪都不好。我自己也总觉得自己不如别人。痛苦的要死了不知道该怎么办

Answer 2

别人可以说你废 说你没用 说你是个傻子
但是如果你自己也这么觉得并且妄自菲薄的话 ，那才是真的无药可救
社交恐惧症？ 知道自己社交恐惧为何不去突破自己？ 还不是因为现在生活过的安逸你不喜欢和别人交流你也不用和别人交流
什么都不会？ 不会开摩托？不会开摩托就丢人了吗？任何人都不会是天生下来就什么都会的 ，那为什么别人什么都会而你什么都不会呢，你不肯学咯，我相信你的父母一定很溺爱你导致你现在什么都不肯去学，家里衣食无忧吧。
就是因为什么都有什么都不用你去担当所以才让你现在什么都不会，你需要的不是思考活着有什么意义，而是思考一下如何靠自己，做一个有担当的男子汉 ！

Answer 3

1、对社交场合和人际接触有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

2、必须处于社交场合或必须与人接触时会有焦虑和自主神经症状，如紧张、面红耳赤、出汗、口干、心跳加速、头晕、恶心、震颤、全身甚至是两腿无力感等。

3、有反复或持续的回避行为，患者会有意或极力回避社交场合，避免去公共场所及需要与人接触的场合，以至于长期将自己封闭在家里，严重影响其社会功能。

4、患者知道这种恐惧是过分、不合理，或不必要的，但就是无法控制，所以很痛苦。

社交恐惧症多起病于青春期，只有少数起病于20岁以后。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红、出汗、紧张等。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。

但由于缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对这些症状特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不紧张，但又无法消除，害怕人群便成了你的心病。

时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更紧张不安，惧怕见人，从而形成社交恐惧症。

本回答被网友采纳

Answer 4

打起精神，活着是为了自己不是别人

Answer 5

我也不会开摩托车。你们那里有公交车吗？或者可以坐公交车去。