下雨天,心情郁闷,应该做什么比较好。

如题所述

第1个回答  2019-03-25
天空又下雨了。雨天会让很多人的心情变得很糟糕,烦躁,脾气大,无心工作或者玩耍。其实,有一些事情是可以在雨天做的,说不定情绪就不会有那么糟糕了。天空又下雨了。雨天会让很多人的心情变得很糟糕,烦躁,脾气大,无心工作或者玩耍。其实,有一些事情是可以在雨天做的,说不定情绪就不会有那么糟糕了。可以做的几件事

1音乐是一个很奇妙的东西,它能帮助人恢复到工作状态,也能帮人解除烦躁。尤其在雨天的时候,心情一旦不畅快了,试着放下手中的工作和学习,点上一首舒缓的音乐吧!如果条件允许,再来一杯清茶,很快你就精神充沛了。在下雨天去健身房是一件很惬意的事情。就算你在郁闷,心情子啊消极,一旦开始运动,但汗水慢慢地冲身体内跑出来的时候,你会觉得很畅快地,这种感觉很爽,很多人都是在通过这种方法释放压力,调节情绪。如果你也有条件的话,去一趟健身房,出一身汗,再来一个热水澡,这样什么都好了。
第2个回答  2019-03-25
下雨天,如果碰巧我休息,我会睡一个美美的养颜觉,心情不好就把音乐开到最大声,收拾房间,把房间收拾完,做点自己喜欢吃的东西,洗个热水澡,然后做我最喜欢的味道的面膜,涂最喜欢的身体乳,吹干头发,享受美味,宅在床上看自己喜欢的小说或书籍,或肥皂剧,困了就依偎在被窝里睡一觉,起来看到皮肤好好的,房间很干净,心情会很好,
第3个回答  2019-03-24
如果是下雨天,我会叫几个小伙伴一起聊天,还可以一起上网吧打游戏。如果碰巧我休息,我会睡一个美美的养颜觉,心情不好就把音乐开到最大声,收拾房间,把房间收拾完,做点自己喜欢吃的东西,洗个热水澡,然后做我最喜欢的味道的面膜,涂最喜欢的身体乳,吹干头发,享受美味,宅在床上看自己喜欢的小说或书籍,或肥皂剧,困了就依偎在被窝里睡一觉,起来看到皮肤好好的,房间很干净,心情会很好,
第4个回答  2019-03-23
下雨天,如果碰巧我休息,我会睡一个美美的养颜觉,心情不好就把音乐开到最大声,收拾房间,把房间收拾完,做点自己喜欢吃的东西,洗个热水澡,然后做我最喜欢的味道的面膜,涂最喜欢的身体乳,吹干头发,享受美味,宅在床上看自己喜欢的小说或书籍,或肥皂剧,困了就依偎在被窝里睡一觉,起来看到皮肤好好的,房间很干净,心情会很好,
第5个回答  2019-03-16
下雨天,如果碰巧我休息,我会睡一个美美的养颜觉,心情不好就把音乐开到最大声,收拾房间,把房间收拾完,做点自己喜欢吃的东西,洗个热水澡,然后做我最喜欢的味道的面膜,涂最喜欢的身体乳,吹干头发,享受美味,宅在床上看自己喜欢的小说或书籍,或肥皂剧,困了就依偎在被窝里睡一觉,起来看到皮肤好好的,房间很干净,心情会很好,
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