无花果蘑菇汤怎么做好吃又简单，做法图解

Question

如题所述

Answer 1

无花果香菇炖鸡汤

评分

其它工艺 其它口味1小时 较低热量

主料

鸡肉400g

调料

调和油适量、食盐适量、香菇10朵、枣（鲜）10颗、花生（炒）10颗

无花果香菇炖鸡汤步骤1

备齐食材：鸡肉半只，香菇，红枣，无花果，姜片

步骤2

锅内烧一锅水，放入几片姜片，水开后把鸡肉放入焯水3分钟，同时砂锅内也放入水烧开

步骤3

焯过水的鸡肉直接放入烧开水的砂锅内

步骤4

放入姜片

步骤5

把泡发好的香菇倒入砂锅内

步骤6

放入清洗干净的红枣和无花果

步骤7

盖上锅盖大火烧开锅后改细火慢炖30分钟即可

步骤8

喝之前加盐调味

Answer 2

主料

无花果 ：200

蘑菇 ：100

水 ：适量

辅料

具体步骤

第一步

1. 先将无花果切碎，蘑菇切条

第二步

2. 一同放入锅内，加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟，调味后即可食用。

烹饪技巧

具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗或辅助治疗。