第1个回答 2019-11-04
三种吃法
1、直接食用或泡茶，入药，泡酒(泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好)。
2、成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止。
3、黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。
注意事项
1、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃，因为黑果枸杞温热身体的效果十分的强，不利于病情康复。
2、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用，因为黑果枸杞主要滋补肝肾，肝肾不虚的人没必要补了，容易上火。
第2个回答 2018-07-31
每天用来泡水喝，含有丰富的花青素，有抗氧化的作用
第3个回答 2019-04-13
没吃过黑枸杞，那东西价格太贵了，平时就是吃红枸杞直接吃免得营养损失，再不泡枸杞酒喝，黑枸杞除了花青素比红枸杞多之外其他营养成分相差不大。
第4个回答 2019-01-08
貌似现在有好多人用黑枸杞泡水喝呀，呵呵，确实是个好东西，中乾堂黑枸杞我连着喝了两个月了快，皮肤都变好了很多呢!