我可能患上了抑郁症，多次暗示父母但他们并不在意，难受时呼吸困难，全身发抖，无意识自残，怎么办？我十六岁，刚中考完。因为自身聪明学习压力不算太多。
和我父母。。说过一次，知道么？他们两个反应让我想当场死掉，我爸特生气，说我成天想没用的不好好学习，要知道我有时几乎没法思考，眼发直，我明白我该学习而不是发呆，可是不能控制自己，动不了有时候，而我妈就是带着哭腔跟我说她这不容易那不容易，问我那里亏待我了为什么这么想，然后又开始责怪我爸，东扯西扯到最后又吵起来啦，闹离婚呢，其实他们谁都不敢但还非说是为了我和弟弟。好累啊。
追答你刚中考完马上就上高中了，到高中之后就更会有一些压力，但是你要学会自我调节，多看一些阳光一点的节目啊或者轻松一点的喜剧电影什么的，我不知道你是弟弟还是妹妹，但是哥哥想和你说的是我最近有多点背你都不知道，说出来都没人信，可是那又能怎么样呢？日子还是得一天天的去过，太阳升起又是新的一天，你刚16岁多好的青春年华，好好的去享受你的青春不该你这个年纪考虑的问题不要去想，和你没关系，慢慢的体会人生你会发现每一天都是多姿多彩的一天，加油我相信你可以的，我们共同努力
父母有时不知道该怎么表达对你的关心和爱，但你永远都是他们最在乎，最爱的人，父母都是在为儿女默默地付出，父母要理解孩子的成长过程中的烦恼，而我们更应该去体谅父母的不容易，试着改变一下方式去和父母沟通交流一下，其实你会发现什么话只要说出来，也没什么大不了的
哈？
追答我也抑郁症
追问哈哈