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深圳中考:中考体育中,选哪个项目好拿分
如题所述
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推荐答案 2018-02-07
其实最好得分的是长跑。
一般老师会建议说200米是比较难拿到满分,但是1000米或800米长跑,只要坚持练习,拿满分的机率会大很多!因为200米主要拼的是爆发力,长跑拼耐力!
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体育中考
选项
选什么好
答:
五,建议,
想拿高分,就选运篮
。多练练,很易得分。想保守练跳绳。便为了高分,建议一博!自己权衡。
深圳中考体育选
考
哪一个
容易
拿分
啊
答:
那是要看个人能力的
2023年
深圳中考体育
必考
项目
答:
考试项目库:200米跑、中长跑
(女生800米和男生1000米)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)、投掷实心球、一分钟跳绳、
篮球
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深圳中考体育项目
评分标准
答:
深圳市中考的体育测试分为男女两项,共八个项目,
包括50米跑、坐位体前屈、引体向上、1000米跑、立定跳远、掷实心球、20×50米接力与游泳
。每一项都有一定的技巧和技能要求,学生除了要达到一定的成绩指标以外,还需要在动作、姿势、保持时间等方面达到规定标准,才能得到理想的分数。深圳市体育局制定的...
深圳中考体育
女生选项
选什么好
?
答:
跳远正常时跳沙坑的,跳坑更容易出成绩,一则坑低一点,抛物线会飘远一点,二则有踏板利于发力;另外,你可以穿弹性好抓地力强的鞋子,有助于你跳得远一点;200m需要速度耐力,同时对弯道技术有一定要求。 你可以多练练弯道跑,注意外圈手臂摆幅要大于内圈,身体适度向内侧倾。勤加练习,应该可以提高...
请问
深圳体育中考
的女生
项目
是
什么
?怎样靠这些项目才能拿高分??详细...
答:
深圳
一般的公园里都会有斜坡。但必须要注意安全。练习方法:初练时先选择坡度小,距离短的场地进行。随着能力的提高,可以逐渐增加难度——坡度大,距离稍长的场地练习。 二、仰卧起坐 特点:女生
项目,
是历届
中考选择
人数最多的,也是最容易练、最容易
拿分
的项目。2010
中考体育
过程性考核最少考四项 难点:速度和耐力兼顾...
深圳体育中考项目
及评分标准
答:
深圳体育中考项目如下:必考科目:200米跑、中
长跑
(女生800米和男生1000米)。学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生,不能再选择中长跑为选考科目。选考科目:在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试:800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧...
深圳中考体育项目
答:
至于选考科目,考生可在800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、
篮球
半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)等选考项目中任选一个项目进行测试。教育部2021年中考新规定为:改进中考体育测试内容和计分办法,科学确定并逐步提高分值,...
深圳中考体育
评分标准2024年
答:
综上所述,据深圳市教育局消息,2024年中考体育新增足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、50米游泳(不限泳姿)、1分钟踢毽子七个选考项目。【法律依据】:《深圳市教育局关于公布2024年初中毕业生升学体育考试项目规则和评分标准的通知》第一条 考试项目:二类项目(十四选一):足球、
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