两者区别如下：
心理过程包括认识过程、情感过程和意志过程。感觉、知觉、表象、记忆、想象、思维等属于认识过程；快乐、悲哀、愤怒、恐惧等是情感过程的表露；决心、毅力、目的性、自制力等体现了意志。
个性心理包括个性倾向性、个性心理特征和自我意识。个性倾向性表现了一个人的意识倾向，是个体行为活动的动力系统，由需要、动机、兴趣、理想、信念和价值观组成；个性心理特征包括能力、气质、性格等。
除了其区别之外，每一个人的每一种心理过程都带有个人的独特特性，每一个人的个性又都表现在心理过程之中。既没有不带个性的心理过程，也没有不表现在心理过程之中的个性，二者是相互渗透、融为一体的。