日照游玩：
第一天 第四海滨浴场外
第二天 森林公园、第四海滨浴场
第三天 帆船基地、新玛特购物
交通：
火车站<——>第三海滨浴场 8路公交
第三海滨浴场<——>森林公园（第四海滨浴场） 35路、36路
汽车站<——>新玛特购物广场 10路公交
日照日出
早上5：00起床，步行到海滩，可以看到海滩上有些人就地搭了帐篷，睡在海滩上。 看过日出，回到渔家乐，吃早饭，一般渔家乐提供，老板的早饭早做好了，一人一个鸡蛋，一盘粥，还有镘头和油条，小菜有他们调的海带之类的东西。
Ps：日照为啥叫日照，山东口就在这，中国最美的日出就在这。当然这都是旅游网上吹的，有多美？见仁见智吧！
万平口海滩 是日照标志性的景点，交通很方便，因此游客也最多，5路6路或沿海旅游专线青年文明号即可。万平口沙滩长，娱乐项目多，交通方便，购物餐饮设施齐。缺点是人太多，尤其是周末。
灯塔景区是风景优美怡人，没有成片的沙滩，海边的圆礁石给游览增添了不少情趣，坐1路公交可以直接进入灯塔景区。从万平口去灯塔景区可以坐5路公交（来回都坐5路就可以了），途经世帆赛基地；也可以在万平口坐观光车（来回20元），时间多的人，不建议坐观光车，建议坐公交就可以了，有时间的话走着也行啊，灯塔广场晚上去看也很漂亮的啊，灯很美。
森林公园（大沙洼沙滩）60元，国家森林公园位于日照市北沿海路北首，公园距市中心15公里大门内，是来日照自助游的推荐之处，坐沿海旅游专线（青年文明号）即可。
其实退潮的时候，可以从沙滩上拉起的隔离铁丝网上进去，40元森林公园的门票就免了。这里沙滩面积很大，很细，被称为“黄金沙滩”。公园分为森林旅游区、海滨娱乐区、疗养度假区和太公文化区等4个功能区。
现已建成水下鲨鱼馆、动物园、姜太公纪念馆、海水浴场、森林浴场等景点；开展了多人骑自行车、欧式马车、游览观光车、水上骑士、沙滩车、摩托艇、海上快艇、空中飞人等游乐项目，娱乐设施全，从快艇到沙滩排球到蹦极一应俱全。
其实来日照自助游才是最好玩的，无论几天都行，但是千万别安排的太赶。您可以安排 3 天时间，假设来回路上各半天，第一天下午去赶海；第二天上午在灯塔到万平口一带转转，下午回到住处附近的三浴游游泳或者在二浴一带玩玩娱乐项目，傍晚在夕阳下的海边散散步；第三天早上去看日出，上午骑自行车沿着沿海公路转转。您也可以直接住到森林公园里，然后一直待在里面，白天在海滩上晒太阳，晚上散散步。您也可以不管有 1 天还是有 1 个周，都一直呆在沙滩上哪也不去。实怎么安排都行。关键是既然是来到海边，就应该放松自己，清静清静。千万不要天天赶景点。优哉游哉的感觉，是很好的。
如果来到日照不吃海鲜又是一大遗憾。日照海鲜种类丰富，鲜活旺盛，吃海鲜最划算的地方就是浴场附近得渔家乐，作为当地地地道道的渔民，几十代儿女都靠出海捕鱼维生，因长期与海相处，渔家的主任对海鲜也掌握了独特的烹饪方法， 味美价廉，值得一试。推荐巧克力渔家，是本地渔家连锁，口味好，量大实在，性价比高。而且渔家是日照旅游的特色，现在的渔家，食宿一起提供，很多渔家乐的住宿条件都比较好了，独立卫生间，电视空调都已经是几本配置。渔家吃住一体，说到吃住一体，前王院渔家就不错，挺舒适温馨的，离海边也很近，但是也可以只住不吃，也可以只吃不住。