中医的针灸真能减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，单纯的针灸很难达到减肥的效果，可能有一些技艺高超的中医师通过针灸的方式可以达到抑制食欲的效果，是间接减少热量的摄入，也可以达到减重的效果，不过同样也需要注意均衡营养，被动减少饮食和主动减少饮食，其实效果都是一样的，减少热量摄入和保

Answer 2

一般这种减肥会附带一些其他的饮食方法，其实这附带的饮食方法是减肥的关键，要不效果不明显。饮食方法无非就是少吃油腻的食品，减少饭量，晚饭尽量少吃，每天吃个苹果之类的。我个人建议是早饭午饭正常吃，晚饭吃少点，期间吃个苹果，没事做些运动，不一定是跑步，可以是快步走散步或者做一些室内运动，一天花个40分钟，1星期估计能减1斤。

Answer 3

可以的，降龙针就可以的