头皮痒怎么办?

如题所述

相信很多朋友都会有这样的体会,那就是越挠越痒,特别还是在用指甲挠得特别狠劲之后,虽然短暂几秒有所缓解,可是之后会更加厉害。所以如果头皮发痒,不要用指甲去抓,要用指腹。把指甲剪短,露出指腹,用按摩的方式来缓解搔痒,还能够让人镇定下来。

洗头不要太频繁,因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质,如果每天洗头,就会破坏保护层,头皮自然也容易干燥发痒。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的。

每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒。最后冲洗一定要把洗发水洗干净,否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-17

脂溢性皮炎多发生于皮脂腺分布较丰富的部位,常自头部开始向下蔓延,典型损害暗黄红丘疹或斑片,边缘清楚,表面被覆油腻性鳞屑或者痂皮,伴有不同程度的瘙痒。好发于鼻唇沟,眉工,口周,头发,发迹等皮脂腺丰富的部位。中医认为是血虚,血热,湿热引起的,治疗以清肺祛风.健脾化湿为主,佐以养血润燥为辅。

生活护理:患者在洗头洗脸时,最好不要用肥皂.更不要用热水烫洗止痒。并应常洗头,选用去脂力强的洗发剂。

饮食护理:1宜食入富含维生素A,B2,B6,E的食物,因为此类维生素对脂肪的分泌有调节和抑制,以及促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能的作用.比如动物肝,南瓜,土豆,卷心菜等.2忌食辛辣刺性的食物3忌食油腻食物。

要想拥有健康,没有头屑的一头秀发,首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免进食过多的酸性食物,油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生葱,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,应养成经常洗发的习惯。第三,要尽量避免染发.因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多。

使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法.过于频繁地使用强力去屑洗发水,有时不仅不会给头皮滋润,反而会分解剥落那些干燥,疏松的皮肤表面,使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多。

第2个回答  2017-11-17

先把啤酒在热水里烫温,然后倒在头发上将头发弄湿,保持15--30分钟,并不断地轻揉头皮。之后用温水冲洗,最后用普通洗发液洗净,每日两次,四五天就可以消除头屑和瘙痒。

功效:去除头屑,但对头皮没有丝毫损伤,秀发能变得更柔顺更光泽。

最主要的还是要勤洗头,当然也是要适当的,要勤洗头,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

第3个回答  2020-01-10
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