冷战也是一种暴力，冷暴力对人的身心有以下伤害。
1.长期被冷暴力的人容易情绪失控。
一个人长期被冷暴力，心中充满不快，这种不快越积累越多，就会产生恶劣的情绪，这些恶劣的情绪就会导致人情绪失控，容易造成让自己后悔的事情，很容易把这些情绪发泄给自己真正的好朋友身上，从而给自己带来不好的影响。
2.长期被冷暴力的人容易不断地自责。
一个人长期被冷暴力，会容易陷入自我怀疑的状态，怀疑自己是不是做错了，自己哪些地方做得确实不对，就这样陷入了消极的情绪之中，慢慢的就开始贬低自己，怀疑自己的价值到底高还是低，不能够正确的判别自我的价值，甚至感觉使冷暴力的人做的有道理，导致自己容易不断的自责，这些都是冷暴力容易给长期被冷暴力的人带来的危害。
3.对于实施冷暴力的人，容易使他变得更加的冷漠。
一个人对别人实施冷暴力，遇到事情不愿意跟别人好好的沟通，只想用这种方式来发泄自己内心的情绪，也会造成自己内心情绪越积累越多，慢慢的情绪就占了上风，把自己变得对人冷漠，也容易再次对人用冷暴力。
遇到事情还是应该好好沟通，冷暴力不是处理事情最好的方式，相反，冷暴力还容易对双方的身心产生危害，所以遇到事情禁止冷暴力，坐下来好好沟通才是正确的解决办法。
冷暴力对人的身心健康有很大的影响，不仅没能够解决问题，还容易伤身体。
首先，冷战的时候双方因为缺乏沟通，两个人并没有将事情解决。并且，人在气头上容易胡思乱想，容易钻牛角尖。一般情况下，冷战都是那一个爱的比较深的人妥协，迁就对方。但是，再深的感情也经不起反反复复的消耗。久而久之，当对方不愿意低头的时候，这段感情也就散了。
所以，不要仗着对方爱自己，就肆无忌惮的挥霍这段感情。有些时候，有些人一旦错过了就是错过了的。冷了的心没有那么容易捂暖的。
然后，经历过冷暴力的人都明白那种难受，那种觉得委屈却无法诉说的感觉。说真的，有些情绪堆积久了，会对身体产生一些伤害的。特别是那些对感情没有什么安全感的人，很容易伤身。
最后就是冷战其实对双方都会造成一定伤害的。被冷暴力的那个人对这份感情战战兢兢，永远不明白自己哪里做错了。冷暴力的那个人又会觉得对方怎么都不理解自己，怎么不懂自己的想法。这样对双方来说，都是一个不好的体验。所以，就不要彼此折磨了。
说真的，遇到事情是需要两个人进行沟通去解决的。冷战是没有多大用处的，一两次还好，总是这样会翻船的。如果真的在乎对方，请不要这样折磨对方。对方真的做错了，你好好说，他会改的。