1.一个人他爱不爱你，其实你的心最清楚，别自欺欺人啦！对的那个人总会出现，你只需要等！好好爱自己，才能爱别人！别浪费时间在一个不爱你的人身上！
2.每次要对他动心的时候，想一想他对你做过的那些过分的事，他对你的冷漠，对你的不在乎，把心里的那道疤撕开，虽然痛，但是你会对他迅速降温。
3.逼自己拉黑所有他的联系方式，永远见不到了慢慢就习惯了。
4.看看他的丑照绝逼快去放下。
5.代替文件比删除文件来的有用，可惜我学了7年还是学习不会。
6.和欣赏自己的去开房，和爱慕自己的去看电影吃点心，和合得来的好好相处，你会发现这一天特么真充实，哪有时间去怀念过去。
7.当着Ta的面，把自己脸丢光。
8.提升自己的档次，让目前的他配不上你，你就会觉得屈才而想离开了。
9.把自己作践到最低，最丑陋，最卑微！用尽所有的方式去挽留，去乞求，然后你发现这些都是徒劳的时候，你自然就放下了。你觉得放不下是因为心里还觉得有希望，没有希望了就看开了。
10.听听别的女人讨论他的浪荡八卦逸事，听多了也心寒了也放下了。
11.就好像
消化系统一样，该消化的东西消化掉就可以了。
12.想他就想他的不好，想找他就自我洗脑，关我p事关他p事。
13.思考：①ta对你特别好吗？没有。一个对自己不好的人，还惦记ta干嘛？②迷恋他的优秀？再优秀也比不上各界名人呀，体育跟
穆勒差远了，才情跟
艾玛差远了，智商跟
柯南差远了。思考这两条之后，发现已经彻底放下了。
14.自己看开了自然就放下了、懂爱自己的人从来不会卑微的爱一个不爱自己的人。
15.时间和新欢，时间不够长，新欢不够好。所谓的放不下，只是咽不下这口气罢了！当遇到更好的人，自然而然就放下了！
16.不要见，不要贱。像我这么没心没肺的人，只要一分手哪怕之前多挣扎多难过，删联系方式就跟删除记忆一样，见不到摸不着聊不了，上班忙成狗，那时候除了筷子，应该也没什么是放不下的了。
17.写出自己心底的心声，把这封信和这个人封存好。或许有天会再次面世。自己给自己一个交代，自己对自己负责。
18.如果对方死了，估计就可以很快放下。清明节，刚刚给前任上坟回来。
19.迅速找一个人来陪伴谈恋爱，即使是不喜欢，转移注意力是最好的放松方式，没有事情转移只会更难过。
20.不联系、不关注、然后很忙很忙。