第1个回答 2019-10-12
湿阻中焦一般就是脾胃水湿内停,是由于脾胃运化水液或水湿功能异常,引起了人体的水湿内停,常出现了明显的舌苔白腻、口腔异味、厌食、腹泻、恶心、腹胀等症状。治疗需适当用些利水渗湿的方法治疗,可以用些平胃散和三仁汤治疗,都可以逐渐好转或痊愈的。口服中成药较局限,可尝试香砂养胃丸或者香砂六君子。
脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养。
第2个回答 2019-10-12
饮食要清淡,油炸辛辣食物尽量少吃,烟酒最好不沾。内体积热也是导致便秘的原因。多吃水果蔬菜,多补充水分。饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,寒湿之气不断累积增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适情况,抽点时间到附近郊外采点紫花苦菜茶,开紫色花,菜芯有白绒,宜初春采摘,用时加红糖,煮点汤,红糖适量,煮好后放入,产地灌南,必须煮水喝,趁热饮用之,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣