有什么样的药物是有利于睡眠的呢

Question

如题所述

Answer 1

我之前有几年总是失眠，晚上1点醒要到4点半或者5点半才能再睡一会，后来每天早上喝一碗燕麦牛奶粥，慢慢就好了，建议不要吃药

Answer 2

“赛康硒片”功能设计上，是一款提高抗氧化力的功能食品。古方传承采用了酸枣仁、茯苓提取物，用于安神助眠健脑，麦芽硒更是有机补硒食品，全面提升免疫能力，抗氧化美容，和抗肿瘤。值得一试。