先用面膜。
传统的护肤流程是：洁面-面膜-爽肤水，也就是爽肤水是用在面膜之后的。
这样可以给肌肤提供一定的保湿效果，也能帮助进一步调理肌肤状态并让面膜的效果得到巩固，可以让肌肤更加平衡和润泽,也能发挥爽肤水补水和滋润的效果，尤其是敷完泥浆类的水洗式面膜之后,更要注重爽肤水的使用。
扩展资料
面膜使用误区
天天敷：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
边泡澡边做面膜：一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
不需要特别使用眼膜：眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。
参考资料
护肤步骤是先用面膜再用爽肤水。
完整的护肤步骤是 ：卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、化妆水、眼霜、乳液、面霜、隔离霜、防晒。爽肤水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备，洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。
面膜可以暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
扩展资料
一、爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：
1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。
2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。
3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。
4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。
5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。
二、面膜使用技巧：
1 、使用面膜前，先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。
5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
参考资料来源：百度百科-面膜
如果你想去除肌肤表层的污垢、油脂和角质，那么使用爽肤水当然就比使用面膜更为适合。爽肤水可以清洁毛孔并消除面部浮肿，从而为后续的面膜提供更好的基础。爽肤水中含有丰富的保湿成分，可以帮助皮肤保持水润状态。如果你使用了含有酒精的爽肤水，则需要特别注意，因为它会使皮肤变得干燥并刺激敏感皮肤。
另一方面，如果你想深入滋养及美白肌肤，那么使用面膜将比使用爽肤水更为适合。面膜可以深入渗透到肌肤内部，并让皮肤吸收其中的营养成分。在选择面膜时，则需要考虑自己的皮肤类型以及需要达到的效果。例如：对于干性皮肤，可以选择保湿面膜；而油性皮肤则可以选择控油、收缩毛孔的面膜。
无论是先用爽肤水还是先用面膜，都需要在使用前做好基础保养工作，如卸妆、洁面。在使用时也需要遵循正确的步骤和方法，以达到最佳的效果。要根据自身皮肤情况进行选择，并经常调整使用顺序，以确保肌肤得到最好的护理。