司机长期开夜班，会不会造成神经衰弱？

Question

如题所述

Answer 1

长时间的夜班，是会导致人体神经衰落的哦。

由于司机岗位的特殊性，特别是作为货车司机而言，晚上开车的时间更是多的数不胜数，为什么会导致神经衰落呢？

1、长期的处于紧张、注意力高度集中的状态。

由于司机行业的高危型，每一个司机都必须在驾驶过程中保持注意力的高度集中，这样才能最大限度的保证驾驶安全，这也是安全驾驶的最基本原则之一。晚上本应该是身体得到休息的时间，是恢复身体机能的最佳时间段，但是由于岗位原因，需要保持全身的高度紧张和注意力高度集中，久而久之就容易造成神经衰落。

2、日夜颠倒，身体机能减退。

夜间是身体恢复最佳时间段，但是长期的夜间干活会导致身体机能的下降。黑白颠倒的生活特别容易导致人体本身的生物钟造成不规律的运行，久而久之就容易造成其他的身体问题。

那么，我们该如何的对自身进行自检，看是否有神经衰落的倾向呢？

1、情感上的变化。

如果出现神经衰落的现象，会出现心情焦虑、烦躁、脾气暴躁等情绪上的转变，亦可转为焦虑和抑郁。

2、出现很明显的睡眠障碍。

出现神经衰落的患者，会很容易就从睡梦中惊醒，甚至是难以入眠，一点点的声音都会让患者从睡梦中清醒，丢失睡眠感。

3、对一些特殊的声音、光线特别敏感。

对于神经衰落的患者而言，对一些光、声都会产生身体上的不适，变得特别的敏感。

4、其他的一些心理，生理障碍。

一般伴随着神经衰落的症状患者，都有可能出现比如头晕眼花、耳鸣、胸闷、心神不宁、消化不良、月经不调等症状。

及早发现及早治疗，不要让病情越拖越严重哦。

Answer 2

天黑睡觉是我们让身体机能休息的最佳时期，所以我们一致认为熬夜对身体不好。那么就有这样一个疑问，司机长期开夜班，会不会造成神经衰弱？既然说了熬夜对身体不好，那么司机长期开夜班，就会造成神经衰弱。当我们没有得到更好的休息的时候，我们的大脑会处于缺氧状态，久而久之，我们的神经系统也会受到伤害，因此就会造成神经衰弱。

当我们的家人或朋友想要开车去什么地方的时候，我们都会对他说小心开车，注意安全，这说明了开车对于我们来说是一件充满危险的事情，世界上每天都会有很多意外发生，然而车祸占的比率就很大，我们在驾驶的过程中要时刻保持注意力的高度集中，这样才能更好的保护我们和身边的人的安全，晚上本就应该是休息的时候，所以司机长期开夜班，就需要司机的注意力高度集中，有时候有一些特殊的原因，司机也可能会处于紧张状态，那时候司机的神经系统就会处于绷紧状态，慢慢的就会造成神经衰弱。

有时候司机可能会白天睡觉，晚上开车，但是晚上的时候是身体机能恢复的最好时间，由于长时间的黑白颠倒，很容易影响本身的生物钟，从而影响身体的很多部位，接着就是影响大脑，大脑的神经系统被破坏，导致神经衰弱。

这个时代对我们所有人来说都很不容易，拼命赚钱不过是为了三餐温饱，每天苟延残喘，活的都很累，面临着很多压力，等等这些都很难以承受，所以司机要背负着这些大大小小的压力，又要晚上开车，很容易造成生命安全得不到保障，从小的来说，大脑要想着这么多事情，又要注意力高度集中，所以很容易造成神经衰弱。

Answer 3

会造成神经衰弱的，因为开夜班要熬夜，作息不规律，很容易神经衰弱，对身体危害很大。

Answer 4

会的，因为长期开夜车需要集中精神，而且又休息不好，是最容易导致神经衰弱的。

Answer 5

当然会神经衰弱，长期熬夜本来就影响身体机能，睡眠不充足黑白颠倒，是导致神经衰弱原因之一。