1.不炫耀自己拥有的东西
正如亦舒师太说，真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。
一个开口闭口就是我家有多少套房子，车子多少钱买的，护肤品在哪个专卖店买的，恨不得把自己的一切都明码标价，张嘴就是一股子铜臭味的姑娘，再有钱也不能称之为有品位，有气质，充其量只是贵妇堆里的暴发户。
越想证明你有钱，恰恰越是暴露了你内心的贫穷和匮乏。
2.身材苗条，外表得体
观察过很多阶层的姑娘，发现一个很有意思的现象：
越是高雅的姑娘越是苗条得体，无论对自己的外表还是生活都是一以贯之的自律，越是低俗的姑娘越是大腹便便，对身体缺乏管理和控制，对自己的生活更谈不上什么掌控感。
有句话说得好，你的身材就是你的阶级，看似没关系，其实身材背后折射的是一个人的生活观和自律程度。越是爱自己的人，越不会任由自己的身材发胖走样，这是对自己的敷衍，更是对别人的不尊重。
在《1Q84》中，村上春树借着女主人公青豆的心声，道出了那句流传甚广的话：
“肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
3.房间能看出一个姑娘的品味和习惯
前阵子，郑爽因为性冷淡风的房间上了热搜，低饱和度的木质地板，简单的白色棉被，清爽的窗帘和透明的落地窗，简约而低调，清爽而大气。
房间隐藏着一个女生的气质，喜欢粉色装扮的姑娘，内心往往天真浪漫，住着一颗长不大的少女心，喜欢黑白灰的姑娘，可以想见日常性格也保持着一份低调和内敛，不张扬，不媚俗。
此外，房间是否保持干净得体，也能看出这个姑娘的生活习惯，看到郑爽的房间，你会想到有条理，简洁大方，没有一丝多余的装饰，更不会显得凌乱不堪。这样的姑娘会让人觉得她的内心有自己的一套秩序和规则。
反之，一个姑娘房间乱糟糟的，东西四处乱放，垃圾成堆，连个下脚的地方都没有，这样的姑娘真让人跟品味和气质二字，可谓是毫不沾边。
4.看一个人的品味，看她选择了什么样的伴侣
所谓物以类聚，人以群分，伴侣比任何外在的东西更能体现一个人的目光和品味，毕竟这是我们要相处一辈子的对象，他的相貌，气味，习惯，审美，品性都会与我们较为接近，两个人才能够处到一块。
有些姑娘看似精致，得体和优雅，但你看她找的伴侣，就知道这人的灵魂不美，如同老师爱上了地痞流氓，只贪图对方的甜言蜜语，却不考虑人品和脾气。
有些姑娘看似平庸不出彩，但找的伴侣做事干脆，性格成熟，有远见和谋略，足以说明她懂得对方的好，她也有足够的资本吸引对方，她的审美不体现在装扮和物质这些外在的东西，但内心自有一套标准。‘
正如张小娴在《拥抱》里说：最能反映一个女人品位的东西，不是她的衣着和爱好，也不是她读什么书吃什么东西家里怎么布置，而是她过去和现在爱上一个怎样的男人。品位有时可以花钱去学，惟有爱情是最真实的她，是她品位的全部。她在其他方面看来很有品味，她爱着的却是一个差劲的男人，那么，她的品味还是不怎么好。最能反映一个女人品位的东西，不是她的衣着和爱好，也不是她读什么书吃什么东西家里怎么布置，而是她过去和现在爱上一个怎样的男人。品位有时可以花钱去学，惟有爱情是最真实的她，是她品位的全部。她在其他方面看来很有品味，她爱着的却是一个差劲的男人，那么，她的品味还是不怎么好。
想要了解一个姑娘的品味和气质，看她是否炫耀拥有的东西，看她的外在是否干净得体，看她的房间是否整洁有条理，最后看她的伴侣处于什么层次。
所以说有的时候一个女孩子的气质，我们应该表现在她的穿着打扮或者说说话的方式上。因为有的女孩子人家的气质非常的好，他从来不会计较一些个东西，所以说这个人也看上去比较的让人容易产生一种特别喜欢的感觉。你说有的时候我个人觉得女孩子的气质根本就是表现他对待别人说话的一些个情商。
因为我们在面临任何性格的女孩子的时候都会有着不同的表现，也就是说一些个有气质的女孩子从来不会计较一些没有意义的东西，因为他知道这些东西即便是跟你计较也是在浪费时间，所以说有的时候这些女孩子她们内心很明白，知道自己在要什么，或者说自己的梦想是什么，从来不会把一些没有意义的东西浪费的时间上面。
生活当中就是这个样子的，所以说我们在面临一些个人的时候，他也会有着不同的表现，所以说我认为你一个有气质的女孩子，从来不会把自己打扮的花枝招展，或者说让自己浓妆艳抹的这种。它能够很好的来帮助自己，或者说让自己多读一些个数，或者说有着很深的文化水平在就是说能够坚持去做一件事情，其实有气质的女孩子，她们在任何人表现的都比较自律。
也就是说我们这面临这样的一个过程当中必须要对人家有一种尊重的行为，因为只有这样人家才可能跟你很好很好的去交谈，所以说有的时候我们在面临一些情况要学会为自己打分。其实有气质的女孩子，他们看着就跟别的女孩子根本就不一样，也许别的女孩子只知道吃喝玩乐看电影，但是人家却知道自己的梦想在哪里，为什么而坚持，有的时候这样的女孩子真的是非常不错。
从女生的妆容、穿着、谈吐和细节小事情上就可以体现一个女生的气质和品位。
1、有气质的女生保持干净，保持身材，一直微笑。
好身材不一定是骨感。我见过太多的胖女孩，脸上和肚子上都有一点肉，但她们也超级漂亮。坏情绪是周期性的。如果你因为一点点小事而让自己生气很长时间，你很可能会失去更多的价值。所以保持微笑，学会安慰自己，控制自己的情绪。
2、细节决定一个人的气质和品味，细节是通过多年的习惯形成的。
它们不可能一夜之间形成，所以细节也与小导师有关。也许你觉得我说的范围大一点，但当一个人的家教修养好了，绝对气质就会不一样，这是看得出来的。因此，如果一个女孩有气质，她的教育不会更糟。我认为每个人都有自己对细节的特别关注，这绝对是她个人的关注。
3、身材苗条，外形得体。
通过对多个班级的女生的观察，我们发现了一个非常有趣的现象：女生越优雅，越苗条得体，对自己的外表和生活越自律。女孩越是粗俗，越是大腹便便，对自己的身体缺乏管理和控制，对生活的控制感就越差。俗话说，身体是你的阶级。看来没关系。事实上，身体反映了一个人的人生观和自律。你越爱自己，就越不会让自己的身体发胖，这是对自己的敷衍和对别人的不尊重。
4、房间里可以看到一个女孩的品味和习惯。
房间里藏着一个女孩的气质。喜欢粉色连衣裙的女孩，内心往往天真浪漫。有一颗小女孩的心，和喜欢黑白灰的女孩。你可以想象，他们的日常性格也保持低调和内向，不张扬，不媚俗。另外，房间是否保持干净、端正也可以看出女孩的生活习惯。当你看到郑爽的房间，你会觉得它井然有序，简单大方，没有任何额外的装饰，更别说凌乱了。这样的女孩会让人觉得她心里有一套规矩。
女生的举止女生的言谈都可以体现，一个女生的气质，还有它的走路，她的站姿，它的坐姿，她的说话方式，他吃饭的动作，等等等等都可以提前一个女生的气质和品位。
女生的穿衣风格，也是非常讲究的，要懂得搭配，不要穿得很随意，要注意身上的一些小细节，什么项链啊手链耳钉的搭配，都要跟今天搭配相结合，还有就是女生，走路的时候也要注意，要稍微内敛一点，而且要挺胸抬头有气质，不要弯这个腰，低着头这样人谁看了都不好看。
女生吃饭也要注意，拿筷子的细节呀，吃饭的时候不要吃的太快，不要狼吞虎咽的，要细嚼慢咽，还有就是嘴巴里，不要塞太多的东西，看着鼓鼓囊囊的，吃什么就夹什么，到自己的盘子里面，而且吃饭的时候不要那么着急，而且吃饭的时候也不要说话，喝水的时候也不要发出一些声音，在餐桌上的礼仪也是很僵，坐姿也要做得很好，不要歪七扭八的让人看着不舒服，用筷子的手也要讲究。
女生可以看一些杂志，来学习一下穿衣的风格，而且要注意保养，让自己的皮肤看着光滑，白皙，白里透红，要适当的敷面膜做清洁，而且还要勤洗澡，请换干净的衣服，不要让人觉得脏兮兮的，而且鞋子要注重干净，不要把鞋也弄得很脏，有的人会先看鞋还有头发也是要干净利落，不要乱七八糟的，还有就是女生，要有良好的身材，要保持自己的身材，不要管不住自己的嘴吃太多，太胖了也不好看。
养成好的气质有很多好的方法，要坚持要坚持住，不要半途而废。
1.走路姿势。抬头挺胸，能焕发出自信。一个小技巧给你，走路时找头顶顶天的感觉，你会看起来更加亭亭玉立。
2.坐姿。要挺直腰背，更容易让人觉得眼前一亮。
3.吃饭不吧唧嘴，正确用筷，懂礼貌。
4.着装得当。年级大了，还穿少女的衣服。也不要让别人觉得你像穿了大人的衣服，这是对年级小的人的说。
5.对别人的帮助，要及时感谢。不论是口头上的，还是物质上的，总要有一个在路上。
我能想到的就这些了，希望我的回答能帮到你。
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