建议牙粉啊牙膏啦替代牙贴来美白的，都可以忽略…牙贴和牙粉牙膏的针对不同。牙粉牙膏都是以磨擦为基本作用方式，针对牙齿表面的牙渍。插播一下为啥牙粉会比有些牙膏更有效呢，因为它是颗粒状的固体磨擦性能更好。牙贴不是靠磨擦。市面上的牙贴原理基本一致，以过氧化物为美白能分，附着在塑料薄膜上，与牙齿紧密接触并保持一段时间。过氧化物会从牙齿表面往深层渗透，所经之处的着色色素均被瓦解。所以牙贴是由内而外，改变你整个牙齿的色泽。牙贴到底有没有用呢？要知道咱们国家对于产品功效宣传的规定还是很龟毛的，很多都比美国龟毛多了，功效性广告词都要有数据支持。尤其大厂牌，比如自己内部规定就极其龟毛的某某某。所以它说它的牙贴能美白，那一定是临床试验过了才敢讲。从产品的角度说，过氧化物这东西可以美白应该没有人会质疑吧，且你以为医生的各种高大上美白用的啥啊也是这些成分。安全性和有效性绝对是靠谱的。我本人用牙贴先是按疗程用了一盒，然后不定期的用上一两片，牙齿一直很白。本人长得不咋地但笑起来牙白白的也曾深受相亲对象好评呢，捂脸。也有人用起来效果不好。排除那些重度的着色牙比如重度氟斑牙重度四环素牙，就是你问医生医生也说贴片吧别冷光了的那种牙之外，一般就是两种情况：你本来就太白，美白效果不明显；你牙齿反应稍慢，但你又坚持不了几天。
至于有些朋友嫌太疼。我也真心嫌疼啊！真是好疼啊！但这不就是高跟鞋么，不都是为了美么，整容你又怂，减肥你又懒，这点疼再不忍就真的只能靠内在美了… 而且数据和我本身体验都表明，这种疼痛感会在24小时之内消失。说回产品，如前所述，龟毛的国家规定，龟毛的企业内部规定，已经保证了产品安全性。各种文献表面牙贴的成分是安全的，对牙齿牙龈口腔，甚至不小心咽了也没问题…过氧化氢直接在口腔中就分解了，其它的包括塑料薄膜啊就缓缓拉出来了。所以记着，疼是美，不是伤害！！总结陈词就是有用有用真的有用。
美白牙贴管用是管用，而且很立竿见影，每天贴，贴一周基本牙能显著变白，但是这么快的功效显然是很速成很不健康的。每次贴完都感觉牙又薄了一层，而且那种牙好像被酸蚀的感觉也有点小痛不舒服。用完牙贴的牙表面是比较粗糙也是比较脆弱的，不经过抛光处理的话很快就会染色变黄。如果近期要参加宴会演讲婚礼，为了短期形象，用用还行。长远来看，感觉用处不大，好处是牙贴便宜，一分价钱一分货吧，真正的美白之路长着呢。就像脸上抹粉霜抹抹的白能白多久，长久把皮肤保养的白能白多久，自己斟酌。
