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去除湿气吃什麼好
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-05
你好,根据您的问题,在有着体内的湿气重时候,考虑需要服用的食物有茯苓以及山药和薏苡仁等,具有着着健脾利湿的作用了。药物上可以多服用参苓白术丸治疗
意见建议:建议注意积极饮食调理,注意保暖,避免外感风寒湿之邪的侵犯
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2018-08-24
薏米红豆粥,平时可以多煮来吃,不过为了方便,也可以喝稀健薏米红豆茶
第2个回答 2016-07-07
湿气侵入体内,对人体健康的危害是非常大的,尤其在夏季,雨水较多,空气较湿润,同时,夏季天热喜食凉,时时打开的空调,都会导致体内湿气加重,因此,在夏季尤其要注意祛湿,多运动将汗液排出、少吃凉食、注重睡眠和情绪,都有助于祛湿
第3个回答 2016-07-05
吃红豆薏仁汤
第4个回答 2016-07-05
姜
相似回答
吃哪些
食物可以
去湿气
答:
体内湿气太重主要是因为脾不是很好,好好的补脾,能够有效的去除体内湿气。
山药有健脾补脾的功效
,用山药炖汤喝,不仅好喝,还能达到健脾补脾,去除湿气的效果。3、瘦肉炒
苦瓜
。瘦肉洗净切片,用淀粉酱油腌制一下。苦瓜切片,放入盐水中浸泡,去苦涩味。锅中烧开热油,放入瘦肉翻炒几下,然后放入苦瓜翻炒,加入...
去湿气
减肥
吃什么
最,5种食物堪称除湿神器
答:
1、
白扁豆
白扁豆含有多种营养素营养丰富,具有的作用为和胃化湿、健脾利水,非常有助于帮助身体去除湿气,不过这个食物不容易熟,建议制作的使用提前泡,然后使用高压锅制作,想要去湿气减肥的人群在日常饮食上应该适当多吃这个食物。2、
薏米
薏米是一种常用的利水渗湿药,具有利水消肿、健脾去湿的功...
吃什么
可以
去湿气
?
答:
食欲不振,呕吐。热症、阴虚症忌食,不宜久煮。
下面介绍几种健脾去湿食疗偏方: 1.薏米红豆粥
,它的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的做法:薏米和红小豆按2:1配好(大约数就可以啦)。
吃什么
食物可以
去湿气
答:
有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
6、胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。参考资料:人民网-祛除体内湿气很简单 吃这15种食物 ...
有效
去除湿气
的食物都有哪些?
答:
薏米
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛。薏米可以和
红豆
煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。再者,可以把薏米洗净晾干用锅炒,铁锅干炒,就像炒芝麻那样炒好就ok了。
哪些食物可以
去除
体内
湿气
答:
去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、
薏米
、扁豆、
冬瓜
等。薏米粥吃可以祛体内的湿气.而且薏米就是粮食.吃了不会对身体有害处.是最好的除湿东西了。应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补,让湿气随大小便排出。另外,还应多进食健脾去湿的食物。香芋茨实百合煲:选用新鲜的茨实与百合,混合香芋...
身体里
湿气
重
吃什么好
视频时间 00:29
湿气
太重,
吃什么好
答:
体内湿气太重主要是因为脾不是很好,好好的补脾,能够有效的去除体内湿气。
山药
有健脾补脾的功效,用山药炖汤喝,不仅好喝,还能达到健脾补脾,去除湿气的效果。3 瘦肉炒
苦瓜
瘦肉洗净切片,用淀粉酱油腌制一下。苦瓜切片,放入盐水中浸泡,去苦涩味。锅中烧开热油,放入瘦肉翻炒几下,然后放入苦瓜翻...
哪些菜吃了能去除体内的湿气?
去除湿气吃什么
菜好?
答:
生活中有很多女性朋友身体内部有湿气,经常会感觉到手脚冰凉,其实人体需要的营养大部分都是从食物中获取的,如果你身体有大量的湿气,给怎么去除了,可以吃些具有
去除湿气
作用的食物,下面,给大家介绍几道菜,吃了这些菜能去除湿气。1、去除湿气的菜系洋葱100克,红椒50克,香菇200克,大蒜、淀粉、烹饪...
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吃什么去除体内湿气最有效
去除体内湿气吃什么药
吃什么东西去湿气最好
吃什么去湿气最好最快
吃姜可以去除体内湿气
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