第1个回答 2023-09-21
军训回来头发被剃成了光头，脸被晒黑了，有什么方法可以在十天之内长出头发呢？我们要明白头发的生长是一个相对缓慢的过程，通常每个月只能长约0.5厘米左右。因此，在短短十天内让头发迅速生长是不太可能的。但是，我们可以采取一些方法来促进头发的健康生长，让它们尽快恢复至正常状态。
保持良好的饮食习惯非常重要。食物中含有丰富的营养物质，如维生素B、C和E以及蛋白质等，这些对于头发的健康生长至关重要。合理摄入富含这些营养物质的食物，例如豆类、坚果、鱼类和深色蔬菜等，可以增加头发的营养供给，从而促进生长。
在洗头时应选择温和的洗发水，并轻柔地按摩头皮。按摩头皮可以促进血液循环，增加毛囊与毛乳头之间的氧气和营养交换，有助于头发的生长。尽量避免频繁使用热水洗头，以及使用过多的化学染发剂或造型产品，这些都会对头发造成伤害。
定期进行头皮按摩也是促进头发生长的有效方法之一。使用指腹轻轻按摩头皮，可以刺激毛囊的活力，增强头发的生长能力。可以选择一些天然的头皮按摩油或者专门的头发生长精华素来进行按摩，这样可以更好地滋养和保护头皮和毛囊。
另外还有一种方法可以尝试，就是使用一些促进头发生长的产品。三甲医院大夫建议用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。这款产品中含有多种促进毛发生长的成分，如生姜提取物、人参提取物等，可以通过渗透入头皮深层来刺激毛囊、加速血液循环以及提供所需营养物质，从而促进头发的健康生长。
在十天内让头发迅速长出并不现实，但我们可以采取以上方法来促进头发的生长，让它们尽快恢复至正常状态。保持良好的饮食习惯、选择温和的洗发产品、定期进行头皮按摩以及使用一些促进头发生长的产品，都可以帮助我们拥有健康亮丽的头发。记得要耐心等待，相信你的头发会逐渐长出来，并恢复原有的美丽与健康！
第2个回答 2016-08-20
头发生长是要有过程的，也有一定的周期性，平均一天长0·3—0·4厘米， 一个月长1厘米， 一年生长10-14厘米。年轻人长得快一点。头发生长与遗传和季节还有雄性激素分泌等因素有关。富含蛋白质，维生素和微量元素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶以及胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，有利于头发的生长。
使皮肤短时变白，需要时间，不是一天十天就能成的。变白需要坚持，教你好方法。
1、晒后修复
芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆，这时可以用削皮后的芦荟涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。
2、冰冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。
3、汗蒸或运动出汗
汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明显效果，晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。美容会所一次汗蒸的价格大概50元左右，有团购的甚至30元/次不到。
4、擦身体乳
坚持洗澡后擦身体乳，不管是夏天还是冬天。经常擦身体乳，皮肤会很光滑、紧致，即使晒黑后皮肤仍然有一层光泽，而不是难看的黯哑，而且也很容易恢复美白肌肤。选择身体乳时，消费能力有限的，不必购买高价位的产品，20元以内足可;不嫌黏腻的，可选择按摩膏，效果更好。
5、擦橄榄油
相信很多人都听说过白醋+橄榄油的美白方法，说实话，闻不了白醋味道的人根本实施不了，且涂抹半小时后就得马上洗澡，冲洗又不易。洗澡后，擦身体乳后半小时或入睡前，全身擦橄榄油，效果一样赞。建议一抹而过即可，量太多会感觉油腻且睡觉时会粘到床上用品。本回答被提问者和网友采纳