和男朋友相处过程中很压抑，该如何结束这段感情？如果你反复觉得自己不够喜欢对方，或者对方不够喜欢你，那就不要自欺欺人。你只是没那么喜欢。重要的事情不要逃避，要坦诚，要旗帜鲜明。如果你觉得对方一直在打太极，不要怀疑他不是那么愿意和你在一起。真诚对待每一段感情，无论是友情还是爱情，这样才对得起自己，对得起对方。即使最后不得不放手，也算是庆幸自己来了。积极沟通，说出自己的感受。开心，喜欢，感激，或者难过，厌恶，生气，大声说出来。耐心在很多情况下是一种优秀的品质，但不在感情上。为了不声张，我只会憋死自己，同时让这段感情越来越有偏见。
如果一段感情总让你觉得不开心，甚至抑郁，那就放弃吧。世界上有成千上万的人，有成千上万的生命。不值得挂在树上。
不要把一切都想当然很多情侣在恋爱的时候，一开始都会比较谨慎，然后熟悉了，所以在恋爱初期就要杜绝这种情况。不管你们彼此有多熟悉，不要把一切都想当然。“因为你是我男朋友，你该怎么办？”“因为你是我男朋友，你必须听我的。”我相信这样类似的话对于很多恋爱中的情侣来说并不陌生。如果你想建立一种“边界意识”，那么这个想法应该是不存在的。虽然你们互相分享，但你们是独立的。
一定要时刻明确界限其实恋爱中很多不必要的麻烦都和边界意识有关。很多女生认为，既然两个人谈恋爱了，那他们之间就不应该有秘密，应该互相倾听，以示真心爱你。恋爱中是否专一忠诚，很大程度上与边界意识有关。恋爱后，男女之间要划清界限，和异性交往时要主动划清界限。这并不是提倡所有人都拒绝与异性交往，而是在工作、商务以外的其他情况下尽可能避免与异性接触。
学会拒绝不合理的要求很多女生在恋爱的时候很容易无理取闹，有时候还会提出一些不合理的要求。如果不影响原则和底线，有时候可以宽容理解。一旦触及原则和底线，就要学会拒绝。
我发现对方的很多要求都很不合理，所以这个时候要和对方明确指出问题的局限性，拒绝对方的要求，但是在这个过程中一定不能有任何情绪，只需要就事论事，这样才能明确彼此之间的界限，不至于太压抑。
如果你觉得和男朋友相处过程中很压抑，可以考虑以下步骤来结束这段感情：
沟通：首先，你需要诚实地与男朋友谈论你的感受和困扰。尽量保持冷静和理智，告诉他你觉得你们之间的关系出现了问题，以及你希望改变的方向。听取他的意见和想法，了解他对这段关系的看法。
共同决策：如果你们之间的问题可以通过沟通和共同努力解决，那么可以尝试一起制定解决方案。如果你们发现无法共同解决问题，那么你需要认真考虑是否愿意继续这段感情。
分手：如果你决定结束这段感情，你需要以尊重和成熟的方式告诉他。清楚地表达你的决定和你对他的感受，并保持友好和礼貌。即使分手了，也要尊重彼此的感受和隐私，避免伤害对方的自尊心。
自我反思：结束一段感情后，你需要反思自己在其中的角色和经验。思考你在这段关系中学到了什么，以及如何避免类似的问题在未来再次发生。
寻求支持：如果你感到情感上很困扰或者需要支持，可以寻求朋友、家人或者专业心理咨询师的帮助。他们可以提供安慰、理解和建议。
最后，请记住，结束一段感情是一个困难的过程，但有时候是必要的。重要的是要尊重彼此的决定，并以成熟和尊重的方式结束这段关系。
