哺乳期是宝妈和宝宝共同成长的重要时期。然而，生气会对母乳分泌和身体健康造成严重影响。本文将深入探讨哺乳期生气的危害，帮助宝妈们保持好心情，为宝宝提供更好的母乳喂养。
🍼影响母乳分泌
生气会影响母乳的分泌量，让宝妈出现乳汁缺乏甚至没有奶水的现象。这是因为生气后大脑皮层活动受到影响，肾上腺素分泌增加，催乳素分泌受到抑制。
🌡️影响身体健康
长期处于不良情绪中，哺乳期的妈妈容易肝郁气滞、血瘀，中医认为母乳由血气转化而成，因此生气后奶水质量也会下降。此外，生气还会对其他器官造成危害，如心脏、肝脏、胃肠道、乳腺、甲状腺等。
💔危害心脏
生气时会产生大量激素，刺激心脏过快跳动，血压升高，增加脑出血、心肌梗塞等意外的风险。
👩⚕️损伤肝脏
肝脏需要更加努力地工作，容易造成损伤。
🤢影响胃肠道
生气会导致胃肠道功能紊乱，容易出现腹泻、胃痛、黏膜充血等症状。
👩👶影响母乳质量
生气会造成激素分泌的紊乱，导致甲状腺功能亢进、乳腺增生等问题。宝宝吃了这种母乳，容易变得烦躁不安、夜睡不宁，并伴有消化功能紊乱症状。
👍保持好心情
为了你和宝宝的健康，哺乳期一定要保持好心情哦！
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