赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品,它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。具有非常多的功效,那么赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看。
赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品,它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。具有非常多的功效,那么赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看。
赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
1.消肿减肥
肥胖是由于体内有湿气导致的,赤小豆芡实红薏米茶的祛湿作用,可以祛除滞留在人体中的水分,从而起到消肿减肥的作用。
2.祛湿养胃
赤小豆芡实红薏米具有祛温养胃的功效,其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效,它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒。
赤小豆芡实红薏米茶的禁忌
1.孕妇
对孕妇来说,薏米中所含的成分会增加子宫的紧张程度,有可能会导致滑胎,同时红豆中也含有糖分,怀孕的期间也尽量不要喝。
2.便秘患者
便秘患者饮用红豆薏米水可能会加重便秘,导致腹胀难以消化,因为芡实具有收缩的作用。
3.非湿热体质
赤小豆红薏米芡实水有很多清热利湿的作用,很适合于体质湿热的人,但非湿热的体质,如果长期饮用,其较强的排水性可能会加重体内的寒性,导致腹泻的症状,也不利于胃肠的健康。
4.经期内
女性的经期,由于赤小豆红薏米性寒,虽然有性平的芡实加以缓解,但其自身的寒性还是存在的,所以女性在例假期无需饮用,不然可能会导致宫寒,引起腹痛,甚至还可以导致经期延期。
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