上海市第三女子中学以其独特的办学特色在全球范围内享有盛誉。首先，该校与世界八个不同国家和地区的十六所学校建立了紧密的合作关系，如接待了澳大利亚、新加坡和美国的教育代表团，使得国际交流活跃。2002年，市三女中成为中美青少年交流合作项目的入选学校，每年都有学生以“HOMESTAY”的形式进行两周的海外交流学习，培养了优秀的国际视野。
市三女中的英语教学实力尤为突出，二十年来一直引领教学改革，学生在全国英语竞赛中屡获佳绩，甚至吸引了前美国总统克林顿夫人希拉里女士的高度评价。艺术教育方面，学校拥有高水平的管乐队和丰富的艺术课程，如舞蹈、钢琴和艺术体操，曾在上海市艺术节中取得显著成绩，如《夜深沉》的全国一等奖就是例证。
学科发展全面，文科尤其出色，被誉为“文科大国”。理科教学近年来也得到重视，文理科生考入名校的比例相当，科技教育和环保教育独具特色，学生在国内外大赛中频频获奖，展示了深厚的专业素养。此外，课外活动丰富多彩，学生们在模拟联合国、全球青年领袖峰会等大型活动中崭露头角，提升了综合素质，并广泛结交了来自不同学校的同学。
市三女中的社团文化也独具魅力，共有十四个由学生自主设计和管理的社团，涵盖各类兴趣领域，如环保、模拟联合国、辩论、天文等，每个社团都充满活力，为学生的个性发展提供了广阔舞台。每年的社团招新、活动和社团节都吸引了众多学生的积极参与，为校园生活增添了丰富色彩。
上海市第三女子中学（以下简称“市三女中”）是上海市的一所公办女子重点中学，是一所蜚声海外的百年名校，宋氏三姐妹都曾在此就读。学校前身是1881年美国基督教圣公会创办的圣玛利亚女中和1892年基督教南方监理公会创办的中西女中，1952年两校由上海市人民政府接管，合并命名为“上海市第三女子中学”。