黑头问题非常恼人，在鼻子上一个个黑点点，形成了俗称的“草莓鼻”，草莓鼻非常影响一个人的形象。
一个现实问题是：黑头难以根治。即使用医美治疗手段，诸如果酸换肤，也难以完全治愈黑头，让“草莓鼻”变成水煮蛋，让被撑大的毛孔缩小，何况用一般的护肤品呢？
那我们怎么办呢？各方面注意下，还是能够慢慢改善下黑头情况，让黑头不致于影响面容。
大部分的黑头，从表面看都是黑色一点一点的，堆积在鼻子上，你去挤黑头的话，都可以挤出一颗颗半透明的脂栓 ，颜色有黄色、白色，或者有些头部是黑色的，尾部是白色的。
黑头的形成跟皮脂腺分泌过多有直接关系，基本上有黑头的人，大多满脸油光或者T区部位特别油，都可以在上面煎鸡蛋了。
你的皮脂腺分泌过多皮脂，皮脂和一些角质细胞一起堵在毛孔里，接触到空气，逐渐被空气氧化变色，逐渐变黑，这就是黑头形成的原因了。
还有很多人会说到白头，摸上去刺刺的，两者最关键的区别是有没有和空气接触。黑头是开放型的，与空气接触；白头是封闭式的，没有与空气接触。
不管是黑头还是白头，都属于痤疮中的非炎症阶段，亦属于一种慢性皮肤病。
总结一句：黑头是皮脂腺分泌过多皮脂造成的。
黑头为什么难以根治？你是不是用黑头贴去过黑头，拔了很多黑头后，没几天黑头又密密麻麻了，不断反复过程中。
这完全是治标不治本，且黑头贴去黑头，会伤害你的角质层，让你的黑头越来越多。
那怎么办呢？我们上面分析过，黑头是由于皮脂腺分泌过多皮脂造成的，就要从“因”上去努力。从以下几大方面，慢慢改善黑头问题：
（1）从内分泌上去改善
皮脂腺为什么分泌油脂旺盛呢？这跟雄性激素多有关系，那么就要从内分泌上去调整。
可以去医院做个雄性激素水平检测，看一下你的内分泌是否有问题。若有问题，在医生指导下吃药治疗。
（2）从睡眠方面改善
你是否经常熬夜呢？熬夜对皮肤的损害是非常严重的，会加重黑头问题。要护肤就要早睡早起，尽量减少熬夜。
（3）从饮食方面改善
你是否经常吃麻辣火锅、麻辣烫、油炸食品呢？这些油腻又辛辣的食物，对皮肤的健康影响很大。在饮食方面，总的原则是清淡均衡，谷物要多选择粗粮类的，低GI的食物；多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜要大量摄入；蛋白质方面，尽量选用优质蛋白质，如鸡胸肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等。
（4）从情绪、压力方面改善
负面情绪、过多的压力会影响内分泌，导致皮脂腺分泌过多。如果情绪不好，压力大，不妨多运动，多看喜剧类综艺或者电影。
（5）从化妆方面改善
现代女性很多会化妆，在底妆上会选择BB霜、CC霜等，但是这些化妆品可能会堵塞毛孔，让黑头更加严重。原则上黑头已经比较严重的，尽量不化妆，如果工作原因必须化妆，一定要卸妆彻底。
（6）用霍霍巴油改善黑头问题
前面五种方法，是从“因”上去努力，让皮脂腺减少分泌，从而减少更多黑头。对于已经有的黑头，具体的做法是用霍霍巴油，因为霍霍巴油可以溶解堵在毛孔里面的油脂粒 。
用法是在有黑头的部位，用霍霍巴油轻柔按摩1-2分钟，再用洗面奶洗掉；洗完后，注意水油平衡，注意保湿，坚持2-3个月，可以看到效果。
黑头问题要有改善，就需要各方面都要注意。
黑头问题是一个复杂的问题，用医美手段都不太可能完全做到根治，对于网络上所说的“快速根治黑头”，请别再相信了，根本就没有治疗黑头的“特效药”。
有了黑头，就要从内分泌、睡眠、饮食、运动各方面去注意，从而慢慢改善黑头问题。