经常吃泡面对身体好不好？

Question

如题所述

Answer 1

方便面因为它“方便”，所以可以说他是大多数同学的必备食物，因为面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐食品。
早上懒得买早饭泡袋面，晚上临睡前肚子饿了泡袋面。但方便面危害多多最好少吃。让我们来看看它的“结构”。眼下，食品添加剂多达300余种，它们分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大，就很难确保身体健康了。
这里简单列举方便面中的几种添加剂:
食盐一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
油脂.方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化
少吃为妙.没有营养,又热.

Answer 2

泡面属于垃圾食品之首。偶尔吃点解饿是可以的。但是长期把泡面当主食，就会严重营养不良。而且泡面里的添加剂防腐剂对身体的危害就更大。我见过一方便面厂的看门老头，那是方便面管吃的，结果吃出一身皮肤病，吃出肝硬化。

Answer 3

当然不好，里面有丰富的防腐剂和添加剂，这一类的速食食品尽量少吃

Answer 4

肯定不好了，因为泡面具有以下不足：
1.泡面大多是油炸型的，不仅
面饼
里的营养素大量丢失;其所含有仅存营养元素完全无法达到人体每餐所需。即使多吃不仅是杯水车薪，而且反而更容易
使人
上火
等得不偿失。
2.而且过多食用油炸食物容易发胖，甚至于容易致癌。
3.泡面里加有
防腐剂
，对人体危害较大。
望采纳

Answer 5

经常吃方便面是不健康的饮食习惯。首先方便面所含营养物质有限，绝大部分是碳水化合物。长期食用方便面并不能为机体提供足够的营养物质，所以长期食用方便面而不吃其他食物可能会导致营养不良。方便面里所含的纤维和蛋白质很少，由于方便面经过高度加工并加入人造色素、防腐剂和调味剂，长期食用会对胃肠道和人体造成损害，例如肠胃炎、代谢综合征等。方便面中含有大量的钠盐，长期食用可以导致血压升高，甚至造成高血压。方便面里面的反式脂肪酸和碳水化合物也可导致血脂和血糖高负荷导致高血脂、高血糖等，所以建议不要长期吃方便面。