第1个回答 2020-10-06
两个月宝宝要吃dha吗
两个月的宝宝是可以吃dha的,但是没有必要给孩子额外的补充dha。母乳是宝宝添加dha的最佳来源,dha可以通过其他的脂肪酸转化而产生,婴儿本身代谢系统尚未成熟,这些转化的功能也不完善,必须要经过食物来提供,奶粉或者是母乳当中还有的dha是非常丰富的,并且容易吸收。dha对于宝宝的大脑发育是非常有关键的,可以促进神经细胞的发育,提升孩子的智力水平。
母乳是宝宝添加DHA的最佳来源。DHA可以经由其它的脂肪酸转化产生,但是在婴儿本身代谢系统尚未成熟,这些转化的功能也不完善,所以较难组合成足量的DHA满足宝宝的需要,因而必须经由食物的提供,婴儿食物以奶类为主,而母乳中含有最丰富和适当DHA,可说是宝宝最理想的食物了。
对于奶粉喂养的宝宝,一般奶粉中会强化DHA,家长可以算一下宝宝是否能从奶中获得足够的DHA,如果达不到70-100mg,甚至相差较远,再考虑补充,如果奶粉中DHA已经满足需要,则不用另行补充。
一般市场上也有很多种DHA,常见的是海藻中提取的物质。所以希望大家在买这种保健品的时候,注意查看一下是不是海藻中提取的,并且查看一下它的合理的剂量。每一种商品DHA的含量并不一样,所以注意看一下说明,适当的补充是有益的。
第2个回答 2020-10-06
DHA的食用,可以让宝宝的智力发育更好,让宝宝的智商更高。但是对于宝宝营养的补充必须适度,一旦营养过度,会打破人体的营养平衡,导致凝血功能出现障碍。那么2个月宝宝可以吃dha吗?
2个月宝宝是可以吃dha的。对于2个月的宝宝大脑和生长发育都处于快速的阶段,这时候适量的补充DHA,可以使视网膜的发育更健全。DHA建议宝宝服用到四岁左右,这期间都是宝宝身体发育的快速阶段,要补充足够铁营养物质才能让宝宝的发育更超群。这样不仅可以刺激大脑的发育,还可以让小宝宝的眼睛和手部协调能力增强。
另外,当宝宝大一点的时候,也可以多吃一些富含DHA的食物,如鸡蛋和牛奶,这样可以让宝宝的抵抗能力提高。同时,多带宝宝去参加户外活动,让宝宝在娱乐的过程中身体的免疫能力更佳。
再者,母乳中的DHA是非常丰富的,所以对于妈妈们来说,最好是要坚持母乳进行喂养。妈妈们再添加含有DHA的配方奶粉,一方面可以避免出现产后抑郁,另一方面可以让宝宝更好吸收。