减小肚子上的肉转呼啦圈好呢，还是做仰卧起坐好呢？

Question

如题所述

Answer 1

转呼啦圈可以消耗掉肚子上的肥肉，做仰卧起坐能够让肚子上的肉更加紧实并且能练出肌肉，因为仰卧起坐是比较有针对性的。这两个运动结合起来做瘦肚子的效果才会更好，如果自己喜欢其他运动也可以做，比如跑步骑自行车等都是能够消耗全身的脂肪的。坚持才是胜利，要相信自己。

Answer 2

减小肚子，我认为还是转呼啦圈儿好，因为，呼啦圈儿可以全身减肥。最好是两样一起做效果更佳。

Answer 3

怎么说呢？我觉得两个都挺不错的，呼啦圈的话可能效果会更好，因为毕竟是在肚子上进行的一项对吧，用的力还是比较够的。