因长期饮食不均衡或患有某些疾病，导致吃的食物比较单一，食欲不振的情况下，可出现指甲发白、发黄、易脆、有竖纹等指甲异常现象，同时还可伴有矮小、消瘦、体弱乏力、萎靡不振或水肿、皮肤干燥、头发脆弱易断和脱落、腹泻等症状。
首先去就医排除一些原发病，如：慢性消化系统疾病和消耗性疾病如结核和心、肝、肾疾病，之后改变不良饮食习惯如挑食、偏食等；最后进行适当的锻炼和营养补充，多吃肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜和水果。
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指甲如果受到创伤，需要一段时间的生长才能慢慢恢复正常，期间以为新的指甲在长，而旧的指甲在上面，已没有了血液供应，会出现泛白的现象。
这种现象无须担心，只要避免指甲再次受伤，让指甲好好自愈，通常需要两个月左右能完成整个指甲的更换。
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不少女性都喜欢美甲，总喜欢往指甲上涂各种各样的颜色、图案，可谓是花样百出。但是，经常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能引起过敏反应，导致指甲受损，出现中间发白的现象。
一般涂点指甲营养液，之后避免涂指甲油，不做美甲，基本2—3个月后，指甲便能随着时间慢慢恢复正常淡红色。
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如果指甲上出现两根白色的横贯线，则通常为血液中的白蛋白减少的提示，其次为慢性肝病肝硬变的表现。
指甲外表经常是白色的，表示身体里的血液不是太充足，为贫血、血寒、气血亏损或者低血压的表现。
指甲表面呈白蜡色且没有光泽，通常是溃疡病出血或者有钩虫等慢性失血性疾病的表现。
如果指甲为灰白色，一般表示有可能是肺结核晚期和肺源性心脏病心力衰竭的征兆。
如果指甲呈淡白色，且没有光泽，多半是肾脏疾病的先兆，如慢性肾炎、慢性肾盂肾炎等。
指甲出现毛玻璃样白色，且指甲的远端部分呈红褐色，为慢性肾功能不全而出现的高氮质血症。
如果多个指甲的甲面中央呈现白色状，则提示此人可能长在患有胃肠疾病。
如果指甲下面的粉红色减少到仅靠近指间的那一小条，呈现大部分胃白色，这通常为肝硬变的征兆。如果指甲呈现全白，则通常表示此人患有遗传性肝硬变。
如果是指指甲面中央明显高于四周，指甲顶端部下垂，像倒扣的贝壳。如果对光观察指甲面上有凹点，指甲下颜色偏白，半月色偏粉，则说明此人容易患结核病，根部紫色时需要更加注意。
如果小指指甲面有一块白色的斑块状，且小指皮囊发红、变肿，一般为患有泌尿系统结石病的提示。
注意：以上关于指甲发白的病症说法，不足为证，还需根据其他病症表现综合进行判断。