如果晚上睡觉前喝了较多的水，眼睑水分无法快速排除体外，就会导致眼袋浮肿，眼袋症状明显。
轻微的眼袋可以通过按摩减轻或消失。
方法：沿眼眶上下按摩眼睑皮肤，按摩手法要轻柔，局部擦一些眼霜，每日2-3次，每次按摩数分钟。
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过度劳累，睡眠欠佳，夜生活过度，以及全身性或慢性疾病等因素，容易导致或加速眼袋出现，甚至在眼眶四周呈现黑眼圈。
改正生活中的不良习惯，注意看书时间不要过长，保证充足的睡眠。长时间工作时，必须注意每2个小时休息数分钟，闭目养神，调节眼部神经，缓解肌肉的紧张，平时也可以眺望远方，转动眼珠，使周围的鸡肉充分活动与锻炼。
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眼袋一般可分为真性眼袋与假性眼袋两类
多见于年轻人，以遗传性因素为主。表现为下睑眼轮匝肌肥厚，而皮肤、肌肉并不松弛、眶膈后脂肪也不肥大，这种眼袋仅是眼轮匝肌的轮状突起，特别在微笑时尤显。
由于年龄增长.体虚多病、压力太大等因素，皮肤变得松弛。皮下脂肪减少，导致眶膈后脂肪极易在下眼睑突出呈现袋状改变。