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为什么军训过后没有减肥反而增重了呢?有没有可能是身上肿了。
如题所述
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推荐答案 2016-09-18
军训期间运动量大,身体消耗大,在这种情况下食量会大更多,营养吸收更多,所谓同化作用大于异化作用,吸收的减去消耗的就是你体重增加的部分。
追问
那还会不会瘦下来
追答
你通过军训增强了体能,减少了脂肪,增加了肌肉,实际上是更健康了。当然,随着进食量减少,体重会下来。注意不要一下子停止运动
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其他回答
第1个回答 2016-09-18
呵呵,应该不是肿。军训后饥饿,势必会增加进食,又累,可能会躺下休息,增加了食物在体内热量堆积,久之就,呵呵,没事。
本回答被网友采纳
第2个回答 2016-09-18
消耗的体力大,吃的也就多,胃撑开了
第3个回答 2016-09-18
长肌肉状骨了体重增加了!腰围瘦了量量看!
第4个回答 2016-09-18
加餐了
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