洗脸是一定要做的，洗脸不仅可以去除皮肤上的灰尘和分泌物，防止皮肤问题进一步加重，而且可以促进血液循环，有助于激素依赖性皮炎的康复。
1、洗脸水温洗脸不要用过热或者过凉的水洗脸，就算是夏天也不要用太凉得水，都会刺激我们的皮肤，这个时候一定要用温水或者不是特别凉的水洗脸。温水清洁的力度强，而且不会刺激我们的肌肤，所以一定要注意水温。
2、洗面奶挑选激素脸挑选洗面奶不能用美白或者是清洁力度太强的，都会再次伤害肌肤，要用温和的洗面奶，清洁力度不要太强，如果你的肌肤已经出现蜕皮，流黄水等情况，就可以不用洗面奶，直接用清水洗脸，而且一定不要用力搓脸，很容易导致皮肤受伤，再次感染。因为有些洁面产品会清洗掉皮肤表面的皮脂膜，让皮肤免疫力降低，很多激素脸患者都反应不洗脸还有，一洗脸反而脸更痛的情况，所以根据自己的时间情况，看看要不要用温和的弱酸性洗面奶。
3、不要用洗脸盆用清水洗脸洗脸时，我们要用清水洗脸，尽量不要把水拿到脸盆里，然后用盆里的水洗脸，这样脸上的细菌灰尘就会进入脸盆，然后到脸上，达不到清洁面部细菌灰尘的效果。最好是使用流动的水洗脸，就是用手接水洗脸。