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    • 新陈代谢快慢和什么有关？

    如题所述

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    推荐答案   2008-08-21
    1、年龄，年龄越大代谢越慢；
    2、有氧运动，加强运动是加强代谢速度直接有效的方法；
    3、喝水，多喝水排除体内毒素，加快代谢；
    4、蛋白质，停止无效的节食，多摄取高蛋白食物；
    5、深呼吸，增加肺活量，排除体内废弃物；
    6、喝茶，绿茶、红茶、黑茶、白茶；
    7、补充维生素，VC、VE、VB；
    8、睡眠，拥有良好的睡眠。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-08-22
    新陈代谢最主要和你的睡眠,吃的东西,还有运动量都有关,要养成良好的生活习惯才行!
    第2个回答  2008-08-21
    温度
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