葡萄一般有四种颜色，分别是红色，白色，紫色，黑色。
1、红葡萄可以软化血管
常见品种：红玫瑰红葡萄含有逆转酶，可以软化血管，促进血液循环，防止血液凝块。它特别适用于患有动脉硬化，高血压，脑血栓和高脂血症等疾病的患者。反向酶是红葡萄皮中含量最多的，因此最好与皮肤一起食用。
2、白葡萄滋养肺部
常见品种：新疆马奶葡萄白葡萄，又称水晶葡萄，未成熟时为绿色，成熟时为白色。它具有补充肺部和保湿皮肤和头发的功效。适用于有咳嗽，呼吸系统疾病，肤色差和黄发的人。
3、紫葡萄可防止老化
常见品种：巨峰和玫瑰香气紫葡萄富含花青素和黄酮类化合物，两者都具有强大的抗氧化作用。经常进食不仅可以延缓衰老，减少皱纹的产生，还可以预防视力和听力损失。
4、黑葡萄缓解疲劳
常见品种：黑色提取物黑色葡萄中的钾，镁和钙等矿物质含量远远高于其他颜色。吃黑葡萄通常有助于缓解神经衰弱和疲劳。事实上，无论哪种颜色的葡萄，疲劳，疲劳和贫血的人都可以多吃，而且经常便秘，健脾和胃以及患有糖尿病的人不应该多吃。
扩展资料：
以下几类人最好少食用葡萄：
糖尿病患者、便秘或者是脾胃虚弱的人少吃，原因有：
1、葡萄的含糖量高达10％-30％，主要是葡萄糖，属于高糖果实。因此，糖尿病患者不宜进食；
2、葡萄中含有大量的果酸，较多的食物容易引起肠胃蠕动增加，使秘密，脾胃不足者应少吃；
3、葡萄忌与海鲜，鱼，萝卜，四环素同食，服用人参食物后不能立即饮用，容易引起腹泻。
参考资料来源：人民网-不同颜色葡萄功效不一样 红葡萄又有新功效
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-03-05
青翠欲滴
晶莹剔透
鲜嫩水灵
紫气袭人
万紫千红
粉嫩紫红
葡萄是水果中的珍品，不但味美同时又可以提供独特而又丰富的营养，深受市民青睐。第二军医大学附属长征医院营养科童本德主任日前在接受《健康财富》周刊记者时指出，其实，食用葡萄是有讲究的。
葡萄的营养价值
谈起葡萄，童主任医生对其赞不绝口，他说，葡萄有丰富的营养价值。
葡萄里含有碳水化合物，即葡萄糖和果糖。其含糖量在10％左右，当然由于葡萄品种多样，所以含糖量也有些许差异，青葡萄含糖量最低，大概每100克葡萄果肉里含有9.1克糖；巨峰葡萄含糖量最高，每100克葡萄果肉里含有12.4克糖。总的来说，其含糖量较高，且葡萄含有的葡萄糖和果糖，是单糖，吃后可以被直接消化吸收。除糖之外，葡萄还含有各种有机酸和矿物质、以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、番茄红素、类黄酮、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。所以说其营养价值非常丰富。
童主任特别指出葡萄的皮和籽中含有一种特殊的物质--白藜芦醇，它是一种主要的植物活性成分，它有抗氧化、抗炎作用，并与防治某些癌症及减少心脑血管病有关。另外，葡萄所含有的维生素C、胡萝卜素、番茄红素、类黄酮也是很好的抗氧化剂，可以很好地清除令细胞氧化衰变的自由基，延缓衰老。这些物质也同样存在于葡萄的皮与籽中。
葡萄的药用价值
从中医的角度来看，童主任指出，葡萄还有很好的药用价值。葡萄能补益气血强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便。医疗上能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用，尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效。其含铁量较高，对缺铁性贫血者，食用葡萄干大有裨益，是治疗的辅助措施。
葡萄如何食用
1、要清洗干净
食用葡萄之前一定要清洗干净，童主任建议用清水洗后再用温开水清洗一遍，而且洗完后没有吃完的葡萄当第二次继续食用的时候，仍然需要用温开水再清洗一遍，不能直接食用，特别是夏天应预防霉变。
2、从颜色上区分是否为催熟的葡萄
童主任说，现在市面上有不少葡萄是催熟而成的，催熟素对人体有极大的危害。如果一串葡萄里，有的颗粒颜色深，有的颗粒颜色浅，颜色不一，能区分熟的和不熟的，说明这串葡萄没有经过催熟。但是如果一串葡萄里，每一个都是熟的，颜色一样，很好看，这是催熟的。另外，颜色很深的，肯定是催熟的。
3、葡萄吃肉还是吃皮
有个绕口令说："吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。"看了上面葡萄营养价值的介绍，您应该清楚，我们吃葡萄时，不仅仅应该吃葡萄的果肉，而且也要吃葡萄的皮。葡萄皮里含有那么多抗氧化的好东西，弃之实在可惜。
4、食用量为多少
童主任说，食用葡萄每天100克－150克就足够了，不能多吃，因为葡萄含有的葡萄糖易直接被人体吸收，所以血糖水平立刻就会升高了，这样就会造成食欲不佳，不想进食，影响到人体正常的三餐饮食。而且吃葡萄最好分2－3次食用，不要一口气吃完。
5、适用人群
葡萄，一般人都适合食用。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。葡萄干含糖、铁较多，更适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。不过有三类人吃葡萄要注意：
（1）糖尿病人吃葡萄要控制量，一次仅吃3、4颗绝对没问题，但如果像正常人那样一顿吃100克－150克，那就要适当减少主食量。（2）胃病患者，特别是胃溃疡患者不能空腹吃，因为葡萄的含糖量特别高，会刺激胃粘膜，引起烧心，此类人群适合在饭后吃一点。（3）幼儿和老人吃葡萄，要预防因吃法不当而引起噎住。
晶莹剔透
鲜嫩水灵
紫气袭人
万紫千红
粉嫩紫红
葡萄是水果中的珍品，不但味美同时又可以提供独特而又丰富的营养，深受市民青睐。第二军医大学附属长征医院营养科童本德主任日前在接受《健康财富》周刊记者时指出，其实，食用葡萄是有讲究的。
葡萄的营养价值
谈起葡萄，童主任医生对其赞不绝口，他说，葡萄有丰富的营养价值。
葡萄里含有碳水化合物，即葡萄糖和果糖。其含糖量在10％左右，当然由于葡萄品种多样，所以含糖量也有些许差异，青葡萄含糖量最低，大概每100克葡萄果肉里含有9.1克糖；巨峰葡萄含糖量最高，每100克葡萄果肉里含有12.4克糖。总的来说，其含糖量较高，且葡萄含有的葡萄糖和果糖，是单糖，吃后可以被直接消化吸收。除糖之外，葡萄还含有各种有机酸和矿物质、以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、番茄红素、类黄酮、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。所以说其营养价值非常丰富。
童主任特别指出葡萄的皮和籽中含有一种特殊的物质--白藜芦醇，它是一种主要的植物活性成分，它有抗氧化、抗炎作用，并与防治某些癌症及减少心脑血管病有关。另外，葡萄所含有的维生素C、胡萝卜素、番茄红素、类黄酮也是很好的抗氧化剂，可以很好地清除令细胞氧化衰变的自由基，延缓衰老。这些物质也同样存在于葡萄的皮与籽中。
葡萄的药用价值
从中医的角度来看，童主任指出，葡萄还有很好的药用价值。葡萄能补益气血强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便。医疗上能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用，尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效。其含铁量较高，对缺铁性贫血者，食用葡萄干大有裨益，是治疗的辅助措施。
葡萄如何食用
1、要清洗干净
食用葡萄之前一定要清洗干净，童主任建议用清水洗后再用温开水清洗一遍，而且洗完后没有吃完的葡萄当第二次继续食用的时候，仍然需要用温开水再清洗一遍，不能直接食用，特别是夏天应预防霉变。
2、从颜色上区分是否为催熟的葡萄
童主任说，现在市面上有不少葡萄是催熟而成的，催熟素对人体有极大的危害。如果一串葡萄里，有的颗粒颜色深，有的颗粒颜色浅，颜色不一，能区分熟的和不熟的，说明这串葡萄没有经过催熟。但是如果一串葡萄里，每一个都是熟的，颜色一样，很好看，这是催熟的。另外，颜色很深的，肯定是催熟的。
3、葡萄吃肉还是吃皮
有个绕口令说："吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。"看了上面葡萄营养价值的介绍，您应该清楚，我们吃葡萄时，不仅仅应该吃葡萄的果肉，而且也要吃葡萄的皮。葡萄皮里含有那么多抗氧化的好东西，弃之实在可惜。
4、食用量为多少
童主任说，食用葡萄每天100克－150克就足够了，不能多吃，因为葡萄含有的葡萄糖易直接被人体吸收，所以血糖水平立刻就会升高了，这样就会造成食欲不佳，不想进食，影响到人体正常的三餐饮食。而且吃葡萄最好分2－3次食用，不要一口气吃完。
5、适用人群
葡萄，一般人都适合食用。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。葡萄干含糖、铁较多，更适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。不过有三类人吃葡萄要注意：
（1）糖尿病人吃葡萄要控制量，一次仅吃3、4颗绝对没问题，但如果像正常人那样一顿吃100克－150克，那就要适当减少主食量。（2）胃病患者，特别是胃溃疡患者不能空腹吃，因为葡萄的含糖量特别高，会刺激胃粘膜，引起烧心，此类人群适合在饭后吃一点。（3）幼儿和老人吃葡萄，要预防因吃法不当而引起噎住。
第2个回答 推荐于2017-11-23
青翠欲滴 晶莹剔透 鲜嫩水灵 紫气袭人 万紫千红 粉嫩紫红
1.七八月份，葡萄渐渐成熟。由淡紫色变成紫色，最后几乎变成黑的了，轻轻咬开它，就会看到那红嫩的果肉，那丰富的汁水也顺着果皮淌下来，诱人的香味更是扑鼻而来，使得我总是迫不及待的想一口吞下去。
2.葡萄架上爬满了茂密的绿色枝叶，枝叶中挂着一串串色彩不一的葡萄，有玫瑰红色的，紫色的，暗红色的，浅绿色的，有的葡萄还是两种颜色：左半边是暗红色的，右半边却成了淡淡的玫瑰红色，阳光透过枝叶斑驳地照耀在这些晶莹剔透葡萄上，发出五颜六色的光，美丽极了。
3.葡萄的颜色多种多样。有的， 暗红色的，有的是淡绿色的，有的是淡紫色的，有的又是紫里透红的……在阳光的照耀下，五光十色，一颗颗可爱的小葡萄闪闪发光。
4.葡萄圆圆得，和桂圆一样大小。没有成熟的时候，葡萄皮是绿色的。绿得发亮，像一颗颗碧玉似的翡翠，晶莹剔透。这时的葡萄非常酸，酸得倒牙。等葡萄成熟了，果实滚圆，由青变红，就像一颗颗紫红色的玛瑙。只要你闻一闻酒会垂涎三尺，吃上一粒，脆嫩甘甜，香沁心脾。本回答被网友采纳
1.七八月份，葡萄渐渐成熟。由淡紫色变成紫色，最后几乎变成黑的了，轻轻咬开它，就会看到那红嫩的果肉，那丰富的汁水也顺着果皮淌下来，诱人的香味更是扑鼻而来，使得我总是迫不及待的想一口吞下去。
2.葡萄架上爬满了茂密的绿色枝叶，枝叶中挂着一串串色彩不一的葡萄，有玫瑰红色的，紫色的，暗红色的，浅绿色的，有的葡萄还是两种颜色：左半边是暗红色的，右半边却成了淡淡的玫瑰红色，阳光透过枝叶斑驳地照耀在这些晶莹剔透葡萄上，发出五颜六色的光，美丽极了。
3.葡萄的颜色多种多样。有的， 暗红色的，有的是淡绿色的，有的是淡紫色的，有的又是紫里透红的……在阳光的照耀下，五光十色，一颗颗可爱的小葡萄闪闪发光。
4.葡萄圆圆得，和桂圆一样大小。没有成熟的时候，葡萄皮是绿色的。绿得发亮，像一颗颗碧玉似的翡翠，晶莹剔透。这时的葡萄非常酸，酸得倒牙。等葡萄成熟了，果实滚圆，由青变红，就像一颗颗紫红色的玛瑙。只要你闻一闻酒会垂涎三尺，吃上一粒，脆嫩甘甜，香沁心脾。本回答被网友采纳
第3个回答 2018-01-29
青翠欲滴 晶莹剔透 鲜嫩水灵 紫气袭人 万紫千红 粉嫩紫红
1.七八月份，葡萄渐渐成熟。由淡紫色变成紫色，最后几乎变成黑的了，轻轻咬开它，就会看到那红嫩的果肉，那丰富的汁水也顺着果皮淌下来，诱人的香味更是扑鼻而来，使得我总是迫不及待的想一口吞下去。
2.葡萄架上爬满了茂密的绿色枝叶，枝叶中挂着一串串色彩不一的葡萄，有玫瑰红色的，紫色的，暗红色的，浅绿色的，有的葡萄还是两种颜色：左半边是暗红色的，右半边却成了淡淡的玫瑰红色，阳光透过枝叶斑驳地照耀在这些晶莹剔透葡萄上，发出五颜六色的光，美丽极了。
3.葡萄的颜色多种多样。有的， 暗红色的，有的是淡绿色的，有的是淡紫色的，有的又是紫里透红的……在阳光的照耀下，五光十色，一颗颗可爱的小葡萄闪闪发光。
4.葡萄圆圆得，和桂圆一样大小。没有成熟的时候，葡萄皮是绿色的。绿得发亮，像一颗颗碧玉似的翡翠，晶莹剔透。这时的葡萄非常酸，酸得倒牙。等葡萄成熟了，果实滚圆，由青变红，就像一颗颗紫红色的玛瑙。只要你闻一闻酒会垂涎三尺，吃上一粒，脆嫩甘甜，香沁心脾。
1.七八月份，葡萄渐渐成熟。由淡紫色变成紫色，最后几乎变成黑的了，轻轻咬开它，就会看到那红嫩的果肉，那丰富的汁水也顺着果皮淌下来，诱人的香味更是扑鼻而来，使得我总是迫不及待的想一口吞下去。
2.葡萄架上爬满了茂密的绿色枝叶，枝叶中挂着一串串色彩不一的葡萄，有玫瑰红色的，紫色的，暗红色的，浅绿色的，有的葡萄还是两种颜色：左半边是暗红色的，右半边却成了淡淡的玫瑰红色，阳光透过枝叶斑驳地照耀在这些晶莹剔透葡萄上，发出五颜六色的光，美丽极了。
3.葡萄的颜色多种多样。有的， 暗红色的，有的是淡绿色的，有的是淡紫色的，有的又是紫里透红的……在阳光的照耀下，五光十色，一颗颗可爱的小葡萄闪闪发光。
4.葡萄圆圆得，和桂圆一样大小。没有成熟的时候，葡萄皮是绿色的。绿得发亮，像一颗颗碧玉似的翡翠，晶莹剔透。这时的葡萄非常酸，酸得倒牙。等葡萄成熟了，果实滚圆，由青变红，就像一颗颗紫红色的玛瑙。只要你闻一闻酒会垂涎三尺，吃上一粒，脆嫩甘甜，香沁心脾。
第4个回答 2020-05-24
葡萄一般有四种颜色，分别是红色，白色，紫色，黑色。
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