近年来，焦虑问题已经成为一个备受关注的话题。然而，有一些自媒体机构却利用这种焦虑情绪，以宣传贩卖焦虑为手段来吸引读者的注意力。这些教育自媒体不仅夸大教育问题的严重性，还提供不准确信息、制造竞争压力，甚至无视教育中的正面信息。他们以牺牲客观性和专业性为代价，令人们陷入焦虑的困境之中。在这样的环境中，我们需要保持批判思维，对教育自媒体的行为保持警惕，以确保我们不受其影响，保护我们的心理健康。
贩卖焦虑的教育自媒体的行为主要包括以下几个方面:
1. 夸大问题：这些自媒体可能会故意夸大教育问题的严重性，甚至夸大负面影响，以制造焦虑氛围。他们可能以危言耸听的方式描述现状，将教育问题渲染成无法解决的灾难，进而引起人们的恐慌和焦虑。
2. 提供不准确信息：为了吸引眼球和获取点击量，这些自媒体往往会故意提供不准确、不严谨的信息。他们可能发布没有经过验证的数据、引用没有来源的研究，或是片面夸大某些现象的负面影响，误导读者产生不必要的焦虑。
3. 制造竞争压力：为了促使读者追求所谓的“成功”，这些自媒体可能会通过刻意制造竞争压力来推动焦虑情绪。他们可能宣传一种“唯高分、唯名校”的观念，鼓励学生通过不断努力追求完美，忽视个体差异和兴趣发展，导致学生的焦虑和自我否定。
4. 忽略正面信息：这些自媒体往往有意无意地忽略教育中的正面信息和积极面向。他们可能选择性地报道只有负面的教育事件和数据，不给予教育进步和成功的任何关注，从而营造出一种只有失败和困境的宣传氛围。
5. 缺乏专业性和客观性：这些自媒体往往缺乏专业的教育知识和背景，他们只是凭个人经验和观点进行发布。缺乏客观性和权威性的信息来源，容易引起读者的误导和焦虑。
正确对待贩卖焦虑的教育自媒体的可以从以下几点入手:
1. 培养批判思维：面对教育自媒体的煽动和夸大，我们需要学会保持理性和客观的思维。要学会审视信息的来源、真实性和可信度，不被华丽的标题和夸张的说辞所迷惑。通过自我思考、集思广益和多角度看待问题，才能做出准确的评判。
2. 寻找多元声音：教育问题是复杂的，没有单一解决方案。与其迷信某个权威自媒体的观点，不如多听取不同声音、各种观点的建议。通过丰富的信息获取和思辨，才能形成全面的认知和更有针对性的行动。
3. 重视实际经验：教育自媒体往往只关注表面的热点问题或者极端案例，而忽视了实际的教育现场和个体差异。我们应该更加重视我们自己的经验和观察，倾听教育专家和教育从业者的声音，以及家长和学生的真实反馈。只有通过实际经验的积累和总结，我们才能更好地解决实际问题。
4. 健康的心理管理：教育自媒体往往通过制造焦虑来吸引眼球，我们不能让焦虑主导我们的行动。保持良好的心理健康非常重要，通过与家人、朋友和专业辅导人员的交流，以及合理安排学习和休息时间，来缓解压力并保持平衡。
综上所述，焦虑的教育自媒体通过夸大问题、提供不准确信息、制造竞争压力、忽略正面信息以及缺乏专业性和客观性等手段来促使读者感到焦虑。人们需要保持批判思维，在选择阅读和相信信息时保持警惕，避免被不负责任的自媒体影响到自己的心理健康。只有这样，我们才能保持理性与客观，避免被焦虑所困扰，更好地应对教育中的挑战。