做家庭主妇（又称全职妈妈）的体验因人而异，但通常包括以下几个方面：
1.照顾家庭成员：家庭主妇的主要职责是照顾家庭成员，包括孩子、配偶和其他亲属。这可能包括喂养、清洁、照顾生病的家庭成员等。
2.管理家务：家庭主妇需要管理家庭的日常生活，包括购物、烹饪、洗衣、打扫卫生等。这可能需要很强的组织和时间管理能力。
3.陪伴孩子成长：对于有孩子的家庭主妇来说，陪伴孩子成长是非常重要的。这意味着需要花费大量的时间和精力来参与孩子的学习和生活，如辅导作业、参加课外活动等。
4.社交活动：家庭主妇可能会发现与朋友和邻居的联系减少，因为他们需要把大部分时间花在家庭上。然而，也有一些家庭主妇通过加入亲子俱乐部、网络社区等途径保持社交活动。
5.个人兴趣和爱好：由于家庭主妇的工作量大，她们可能很难找到足够的时间来关注自己的个人兴趣和爱好。但这并不意味着她们不能在业余时间进行一些活动，如阅读、绘画、健身等。
6.心理压力：家庭主妇可能会面临一定的心理压力，如担心自己无法胜任家庭工作、担心丈夫和孩子对自己的看法等。这可能会导致焦虑、抑郁等心理问题。
7.经济独立：虽然家庭主妇没有收入来源，但她们在家庭中扮演着重要角色。有些家庭主妇可能会通过其他途径实现经济独立，如兼职、投资等。
总之，做家庭主妇是一种充满挑战和责任的体验。虽然它可能带来很多困难，但也能让家庭成员感受到温馨和关爱。