7高尔夫机油的型号规格为5W40合成机油，此车正常情况下换油量小于5L。此外，必须使用正确规格的机油，因为机油是影响发动机功能和使用寿命的重要因素。(数据来自高尔夫7车辆维护手册)
换油注意事项：
1.注意换油的时间。换油时间一般以公里和时间为准。比如普通矿物油5000公里或半年换一次，半合成机油7500公里，合成机油10000公里。(数据来源：车友汇总，详见车辆保养手册)
2.注意油的添加量。油量应略低于油尺上的刻度。不要装得太满。对于油机的运动来说是极其重要的，因为它有润滑和散热两个功能。所以任何时候，发动机一定不能缺油，但是过量添加(超过刻度上限)会造成非常不好的后果。机油过多会增加曲轴的转动阻力，降低发动机的输出功率，过多的机油会窜入燃烧室参与燃烧，导致机油燃烧，冒蓝烟，甚至增加油耗；
3.选择正确的发动机机油。从机油的种类来看，目前市面上最常见的是半合成机油和全合成机油。这是因为汽车发动机的技术越来越先进，对机油的要求也越来越高。相对来说，全合成机油质量更高。
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