要提高孩子的安全意识，家长和老师可以采取以下措施：
1.增强安全教育：在学校和家庭中加强安全教育，让孩子了解各种安全知识，如交通安全、防火安全、防溺水、防触电等。
2.制定安全规则：为孩子制定一套适合他们的生活和学习的安全规则，并让他们遵守这些规则。
3.培养自我保护意识：教育孩子在遇到危险时如何保护自己，如遇到陌生人时要保持警惕，不轻易相信别人。
4.学会求救：教育孩子在遇到危险时如何寻求帮助，如拨打报警电话、向附近的人求助等。
5.增强防范意识：教育孩子在日常生活中要注意防范各种安全隐患，如不乱扔垃圾、不攀爬高处等。
6.以身作则：家长和老师要以身作则，树立良好的安全榜样，让孩子从身边的榜样中学习安全知识。
7.定期进行安全演练：通过定期进行火灾、地震等安全演练，让孩子在实际操作中学会应对危险情况。
8.关注孩子的心理健康：关注孩子的心理健康，及时发现和解决孩子的心理问题，预防因心理问题导致的安全事故。
9.建立良好的沟通机制：与孩子建立良好的沟通机制，了解孩子的生活、学习和心理状况，及时发现和解决问题。
10.鼓励孩子参加户外活动：鼓励孩子参加户外活动，锻炼身体，增强体质，同时培养他们的团队协作能力和应变能力。