乒乓球直拍拉球的技巧?

Question

如题所述

Answer 1

乒乓球直拍拉球的技巧：
1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。
2、利用步法找好来球落点，站位找到最佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在接触到球的时候重心转移到左脚，同时腰部也向前转，大臂带动小臂做个“半圆”的运动，当接触的球的时候前臂迅速收缩，手腕也往前收，发力连摩带打把球拉出去。
3、
步伐：根据来球调整步伐，右脚上步（脚跟先落地）并将重心调整至右脚，在击球前身体大体与球台端线平行。
4、引拍：引拍时首先要注意时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高，前臂内旋，手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。
5、击球：拧这项技术一般用于接对方的下旋球，在来球的上升期或下降前期，借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置（指左右方向），击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。
6、挥拍：在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。

Answer 2

　　乒乓球直拍拉球的技巧：

直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

利用步法找好来球落点，站位找到最佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在接触到球的时候重心转移到左脚，同时腰部也向前转，大臂带动小臂做个“半圆”的运动，当接触的球的时候前臂迅速收缩，手腕也往前收，发力连摩带打把球拉出去。

Answer 3

楼上的回答让我有点晕，所以我就补充一下吧。如果你是前台进行提或者轻调的话，要注重小臂的收缩和手腕的发力；如果你是在中远台或者有足够的时间给你完成动作的话，注意上半身的肩，大臂，小臂的协调还有上半身动作和腰部发力的协调。个人经验是，腰与肩同时运动，比大臂快，然后大臂带动小臂。谨记，中远台弧圈好慎重手腕的发力，因为在中远台用手腕发力会直接影响球的走向或者旋转。

Answer 4

身体要下蹲，然后从腰部发力，转体，将力量发出来。要在来球的最高点遇拍子相遇，这样拉过去的球效果最好！

Answer 5

首先拉弧旋球是一个比较高难度的技巧!除了技术技巧以外，就是你的基本功和平时训练了!台上一分钟，太下十年功!最后告诉你我的一些小经验，可以改变球拍的角度,拉球的时候动作要快，同时运用你的腰和腹部的力量和惯性，双膝弯曲!想更快的提高还是要多训练。可以看看相关的视频!希望对你有帮助!