如果女性出现不想进行
性生活的问题，应该使用以下方法进行调整：1、一定要积极的寻求帮助，尤其是自己的
负面情绪要积极的表达，努力和自己的朋友、家人搞好关系，尤其是学会寻求自己爱人的支持和鼓励，因为一些性生活的问题可能是因为关系紧张，甚至经济压力大等原因引起，遇到这些问题千万不能够自己扛，而且负面的情绪越是压抑在心里就有可能越严重，只有积极的克服、积极的倾诉，才能够慢慢缓解。2、也应该适当的运动，不能沉浸在不想进行性生活的问题当中不能自拔，而且一定要规律的生活，早睡早起。3、也应该积极的和自己的爱人努力寻找不想性生活的原因，努力的去克服，比如有可能出现内分泌异常的问题，这个时候一定要去医院检查身体，及时治疗。也可能是因为自己出现了心理上的异常，比如对性生活有一些羞耻之心或者有紧张的情绪，可以寻找
心理咨询师的帮助，以上所有的方法都可以尝试去做。