随着生活节奏的加快和饮食结构的变化，便秘问题在城市人群中持续严重，工作压力、精神器官紧张等因素导致便秘人数增加。因此，人们越来越关注便秘这个健康问题。现在让小甘和大家一起全方位分析便秘。
什么是便秘
便秘是指肠蠕动减少，大便太干燥，排便困难，一周减少3次以下或比以前减少。通常，如果成年人2天以上或儿童4天以上不排便，就会被认为是便秘。长期经常便秘被称为习惯性便秘，决定便秘程度的是大便的一致性。
如何选择泻药？
1、渗透性泻药
常见的渗透性药物有盐类泻药和乳果糖、山梨醇、聚乙二醇等。服用口服药物后，可对肠道产生高渗透状态，增加肠道含水量，增加粪便体积。与此同时，这种药可以刺激肠的运动，有助于排便，适合中度便秘的人。渗透性泻药的效果比较明显，但不能过度使用，以避免水和电解质失衡。需要注意的是，这种药在细菌的作用下发酵，产生大量气体，引起腹部膨胀等其他不适。
2、促进剂
莫沙必利和伊托必利是常见的动力药物，直接作用于肠神经末梢，为肠蠕动提供动力，有利于粪便排出。动力药适用于慢传输型便秘人群，主要症状是排便次数少，粪便硬。但是这种药容易引起恶心、呕吐、头痛、头晕、腹泻、腹痛等不良反应。
3、容积泻药
容积性泻药容易被肠壁吸收，从肠管吸收水分后膨胀，增加粪便含量，扩张肠容积，有助于胃肠蠕动，产生排便反射，可缓解便秘症状。但是在药用期间要合理补充水分，避免肠道机械梗塞。怀疑嵌有肠梗阻和排泄物的人小心使用容积性泻药。
4、刺激性泻药
大黄、香油、腹泻叶等都是刺激性泻药，效果快，药效强。药物和药物代谢产物可以直接刺激肠壁，加快胃肠蠕动。但是，长期服药会影响长寿电解质平衡，影响维生素吸收，对肠根间神经丛造成不可逆转的损伤，严重时会导致大肠肌力减弱、大便失禁和药物依赖。
5、益生菌
乳酸菌、肠球菌和双皮菌都是常见的益生菌，可改善肠道微生物环境，加快胃肠蠕动，缩短粪便在肠道停留的时间，减少肠被有害物质吸收，几乎适合所有便秘的人。
6、促进分泌的药物
分泌促进剂可以刺激浆液分泌，加速粪便排出，但这种药物只适用于18岁以上的成年女性，成年男性和儿童禁止使用。禁止机械性肠梗阻和对这种药过敏的人。
7、润滑性泻药
凯塞露、甘油、液体石蜡等是常见的润滑性泻药，能使局部光滑，使大便顺畅，有利于粪便排出。适合便秘风险高、肠动力不足的老年人。但是难以下咽的人小心翼翼地用液体撕开。否则会产生吸引力。
温暖的提示
老年便秘患者优先选择渗透性和容积性药物，严重便秘可暂时使用刺激性泻药。儿童优先选择生理盐水灌肠或狗尾草、乳果糖等，安全有效，副作用小。另外，要调整饮食，多喝水，多吃含有膳食纤维的食物。如果便秘已经严重影响工作和生活，就要接受手术治疗。