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第一：任何时候，都没必要牺牲自己。
无论是在电视剧，还是生活中，两个人结婚，一起工作，只要女性一生孩子，家庭和事业无法兼顾的她们，被迫选择辞职照顾家庭。
明星胡可就是这样，在综艺《妈妈是超人》中，因为孩子，胡可当起了家庭主妇。
刚开始还能适应，但时间一长，她没有自己的事情，每天只绕着自己的丈夫和孩子转。
她也曾想过复出，但因为孩子没有说。实在是难过，就和沙溢谈了这件事。
长时间的封闭生活，让她焦虑，再加上沙溢忙于工作，两个人没有时间沟通，让胡可更加委屈。
胡可趁着节目，和沙溢在家中谈了这件事，把长时间的不满发泄了出来。
太多的女人和胡可一样，认为家庭事业无法平衡，就直接辞职在家。
其实，这份让步和付出，根本不会让男人理解。有句话说得好，如果你丈夫需要你做出牺牲，说明你对他来说并不重要。
有的人就是自私，他们极度利己，明知你对他很重要。如果你只是默默付出，他也会心安理得的享受，并不会真正的站在你的角度去理解和关心你。
我认识一个情感咨询师朋友，她把家庭和工作平衡得非常好。
她有了自己的孩子后，刚出月子，就开始做简历，想要继续回到职场工作。
但她老公不喜欢和陌生人一起住，也没有雇月嫂。朋友就惨了，每天半夜喂奶，稍有不慎，孩子就扯着嗓子大哭，导致她和老公无法入睡，每天顶着两只熊猫眼。
朋友忍无可忍，把自己的诉求和老公提了出来，他思虑了很久，终于做出了让步。
找了邻居介绍的阿姨来带宝宝，孩子问题解决后，两个人都有了自己的时间，家里在也不像之前鸡飞狗跳。
我们不需要刻意遵从社会固有的现象，每个人都是独立的个体，有自己的想法，没有必要为了从众，委屈了自己。
太多有“好妈妈”头衔的女人，倾其所有却没有任何的回报。正因如此，才更不能因为家庭迷失自己。
也不要因为照顾不好孩子而内疚，放弃了本该属于自己的生活，要学会平衡和处理这些问题。
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第二：要有自己的精神世界。
除了家庭和孩子，女人一定要有自己的生活，可以是充足的精神生活，也可以是一份工作。
知名主持人董卿，她刚开始是主持人时，网友并没有被她所折服。
当她退出春晚，主持《中国诗词大会》时，古代诗词信手拈来，董卿的样子贴合一句话：腹有诗书气自华。
现在大众口味越来越刁钻，好看的明星太多太多，大家都已经看腻了。董卿身上独有的优雅气质和书卷气息，吸引了所有人。
大家喜欢她的原因，就是因为她有富足的精神世界，通过长时间的读书，塑造成全新的自己。
精神世界带给我们的不仅仅是知识，更是见识和格局，或许不会显现在你的脸上，但都融入到你的大脑中。
你不会盲目听信别人的话，知道什么是对，什么是错，心中自有一套标准。
前几天看表姑的朋友圈，40多岁还是那么美，在她眼里，没有什么比拥有自己的生活更重要。
出去旅行，学习烘焙，岁月和家庭，丝毫没在她身上留下痕迹，隔着屏幕，我都能看到她的自信。
现在太多的女人，没有自己的生活，每天早起匆忙穿衣，来不及打扮，给丈夫和孩子做早饭。
吃完送孩子上学，自己回家开始收拾屋子，不知不觉过了一天，到点接孩子放学，买菜，做晚饭，丈夫下班正好刚做好。
饭后，辅导作业，一天就这么过去，你躺在床上，感觉自己很累，但又很空虚，想做点事情，却不知道做什么，第二天周而复始。
一个女人，一味关注外在，内里早晚会被掏空，就像生活没有希望，世界没有彩色一样。
正因如此，我们更要学会充实自己内心世界，可以是看书，或者是学一个小技能，刚开始的进步很小，但时间一长，自然会看到成果。
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第三：有效地沟通，而不是无限的怨恨。
如果一个男人不帮自己，大多数女人都会有怨气，要么是和对方抱怨，要么就是忍下来，在以后的某一天一并发作。
这是因为，女人认为自己付出却得不到任何反馈，就会产生怨念。
前面这两种，并不能解决任何问题，我们的目的就是让他能帮自己，希望他承担起应有的责任。
唯一得解决方法就是沟通，这种沟通不是抱怨，不是语言暴力，更不是吵架，用理性的方式，来说出自己的要求。
卡耐基曾经说过，一个人的成功，15%取决于知识和技能，85%取决于沟通。
曾经听到一个故事，一个妻子，最近发现丈夫晚上要么是应酬，要么和好兄弟一起喝酒，没有陪自己吃饭。
等丈夫回来，她并没有和其它妻子一样，对他发脾气。
而是在第二天，用商量的语气对丈夫说：“你已经两周没在家里吃饭了，我很不高兴，因为你没有陪我。我知道你是因为赚钱，但我也想有人陪，以后能不能每周腾出三天时间，陪我吃晚饭？”
丈夫听完后顿感愧疚，和妻子道歉，保证自己尽量回家陪她。
如果她用抱怨的语气，丈夫反倒会不满，认为自己出去吃饭也是为了赚钱，出去和兄弟吃饭，也是因为压力太大，妻子不理解，反倒指责自己。
如果女人的口气充满了抱怨和批判，会让男人觉得自己很失败，结果导致他没有耐心和动力来讨好你。
平等的夫妻关系，从来不会和对方说出情绪化的语言，而是站在对方立场上，理性的交流。
如果一方有负面情绪，很快就传染给对方，两个人越说越气，不但没解决问题，还会让小问题扩大化。
如果你想着一定要吃定某个男人，其实这个想法本身就是错的。为什么不让他对你心心念念，朝思暮想，让他对你垂涎三尺呢。
俗话说：妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着。当然并不是鼓励，让广大女性做些见不得光的事情，只是男人的天性如此，喜欢挑战热衷征服。你对他殷勤备至，他对你爱搭不理，好心当成驴肝肺，热脸贴上冷屁股。而适当的保持距离，反而能激发他的斗志和好奇心。
再者，每个人都有爱美之心，女人如此，男人也一样。这里的美，并不单一的指外貌，也可以是性格，内心，思想，见识。美丽的外表，开朗的性格，善良的内心，有趣的思想，广博的见识，唯有如此，才会对他产生吸引力。即使没有亮点，也可以取长补短，寻找突破，欲戴皇冠，必承其重。
最后，懂得迎合他的需求。学会拒绝，可以让我们免受伤害；学会成长，可以让我们愈发完美；学会给予，可以让我们乐善好施。如果一味的拒绝，说不定距离越来越远，从而失去兴趣。了解他的内心，关注他的想法，满足他的需求，让他对你恩爱有加，欲罢不能。人们无论做什么，最怕的就是上瘾，如果有一天，让他感觉已经离不开你，那你就成功了。
女人不漂亮，有几个男人围着你转，看都赖得看你，还想吃定，谁又愿意让你吃定，往往是漂亮的，有钱的女人才把男人吃定，而不是什么都不占的女人把男人吃定。方法再多也是套路，怎么做才会有效果，仁者见仁智者见智。不同的人有不同的办法，最好的方法还是不要迷失了自我，切不可把他当做你一生的全部，也不要为了一个人而丢掉了独有的特质。用你的光辉来照亮他，吸引他，才有可能吃定他。
