帮助老年人提高身体免疫力吃什么营养品好?

Question

想给老人提高免疫力,什么营养品行?

Answer 1

1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
萝卜炖排骨啊，还有牛奶，鸡蛋。这些就可以了。海里的鱼，主要是低热量高蛋白啊

Answer 2

老年人增强免疫力，应当多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、苦瓜、土豆、山药、芹菜等。其次，应当补充动物优质蛋白，主要的食物包括瘦肉、牛奶、鱼类、虾以及家禽类。，一些营养品比如深海鱼油、燕窝、冬虫夏草、蛋白粉等对于提高老年人的免疫力也有一定的作用，有条件的老年人可以适当补充。

Answer 3

帮助老年人提高身体免疫力什么营养品好的问题分析回答。
第一。可以吃蛋白粉。蛋白质的摄入多了，自然而然营养丰富，提高了老年的免疫力。
第二，在吃蛋白粉的同时也可以吃一些高钙的豆奶粉。你同时喝一些高纤维的水果儿蔬菜糊。
第三，老年人除了喝这些营养品以外，也要多食用一些高蛋白的，如鱼类，瘦肉类。多食用鸡蛋。另外，尽量多吃水果蔬菜，增加我们的维生素。以及微量元素的摄入，这些对于老年人的身体健康，提高免疫力是非常好的。

Answer 4

帮助老年人提高免疫力，可以吃蛋白质粉。
老年人提高免疫力，不光需要吃营养品，平常也需要平衡均衡的饮食。多注意锻炼身体。老年人大多不喜欢活动，其实适当的运动也有利于提高免疫力。

Answer 5

帮助老年人提高身体免疫力的营养品有很多，比如人参牛奶，瘦肉，牛肉，鱼，鸡蛋，这些都是很好的营养品。