柠檬和什么一起吃美容
柠檬和什么一起吃美容,柠檬内含丰富的维生素能够很非常好的改善人们的皮肤。柠檬美容功效多多被人们称为水果中的美容圣品。柠檬和什么一起吃美容呢?下面我带大家一起来探讨一下吧。
1、柠檬蜂蜜泡水
柠檬蜂蜜泡水喝美容效果显著,减少黑斑、雀斑发生的几率的同时,还有助于提高睡眠质量,是非常好的美容方法,操作起来又简单,准备好1至2片柠檬,适量的温白开水,加入蜂蜜即可。
2、制成柠檬醋
柠檬醋的美容效果也十分的显著,饭后喝一小杯,柠檬含有丰富的钙质及营养成分,补充原气的.同时,令你天天保持美丽窈窕的身段,美美的度过夏季,做一个妥妥的夏季女神。准备柠檬3个,冰糖100g,高梁醋600ml,将柠檬洗净晾干,然后去蒂切薄片,放入容器中加入冰糖,倒入醋,加盖密封2个月左右即可。
3、用柠檬水洗脸美容
准备好半个柠檬皮泡在适量水中,泡一晚上后,柠檬中的营养物质与水融合,酸性也得到很好的稀释,用来洗脸脸部皮肤滑润润的,效果超好,坚持一段时间,你会发现皮肤的暗觉色素还淡化了不少呢。
4、柠檬、蜂蜜+鸡蛋面膜
准备一至二片柠檬,将柠檬捣碎,加入蜂蜜、鸡蛋清进行调合,不要蛋黄,制作成面膜敷在脸上,15分钟后用清水洗净,一段时间后,你会发现皮肤的细纹淡化了不少,皮肤更具弹性和活力,肤色还提亮了不少呢,很有效,大家可以试试。
1、柠檬泡水
这是最为简单的方法,把柠檬切片,用温开水泡,就这样可以直接喝了,对皮肤很好哦。但是最好不要用开水,会感觉很涩的。柠檬还是感光食物,建议白天不要喝哦。
2、制成柠檬干
新鲜的柠檬营养价值更高,但是柠檬干方便携带,把柠檬切成片,外出的时候或是上班时候,随手一片,随时随地很方便的美白。
3、柠檬汁
如果你在家里,可以把柠檬榨成柠檬汁,晚上时候喝一杯,坚持下去,你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多,这样也不利于胃。
4、柠檬茶
可以将柠檬做成柠檬茶,把柠檬切片,放在杯子里,加上冰糖,兑上开水,就是一杯可口的柠檬茶哦。
5、柠檬蜂蜜水
把柠檬切片,钥两勺子蜂蜜,再兑上白水,坚持喝,不但可口,皮肤还会又白又滑哦。