什么是自我价值？

Question

如题所述

Answer 1

自我价值简单来说，就是我们对自己本身的感觉和想法。

自我价值感高的人，能够从内心深处认同自己，喜欢自己，无论什么时候，都能充满朝气和活力，拥有很强的自信心和安全感，认为自己是独一无二的个体。

自我价值感不高的人，无法获得内在的认同。因为不够喜欢自己，他们会不断地对向外寻找，想用别人的肯定代替自己的价值。

由于这股力量的来源不是自己的内心，所以无论拥有多么优厚的外在，他们仍然觉得自己无关紧要，不配得到成就或者幸福。
我们要接纳真实的自我。

觉察完成以后，你可能会发现一个不太认识的自己，尤其是那些缺点，你更会下意识的否定。

要知道，我们每个人为了生存，都会习惯性的压抑自己的一些感受，但这些感受并没有凭空消失，而是藏在我们的潜意识里，无形的影响着我们的生活。

通过觉察，我们再次把被压抑的感受找了回来，虽然它们会让你暂时觉得不舒服，但一定要学着接纳这样的自己。

要从心里相信，无论什么样的你，都是真实自我不可分割的一部分；无论什么样的自己，都值得被爱！

当你完全接纳了这些被压抑的感受以后，你才会给自己更多的肯定和支持，才会相信，自己也是重要的！
练习表达自己的感受，勇敢地把自己的想法说出来，不要害怕别人的评价。这也是在告诉他人，你有自己的边界，要让别人开始尊重你。

练习不去在意他人的感受。要分清楚哪些是你的情绪，哪些是他人的情绪对你的影响。要明白他人的情绪就要他人负责，自己不能、也不应该替他人承担。

当你这样做的时候，你就不会因为别人的无助而自责，因为他人的愤怒而内疚，也不会逼着自己继续去做自己不喜欢的事。

练习做一些让自己愉悦的事情，比如读书、运动、旅游等，把对别人的关注变成对自己的欣赏。不被别人的生活控制，才能更加爱自己，尊重自己。

Answer 2

马克思主义认为，人的价值，就是指人对自己、他人乃至社会需要的满足；人的价值包含两个方面，其一是社会价值，其二是人的自我价值。具体地说，就是人通过自身的实践活动，充分发挥其体力和智力的潜能，不断创造出物质财富和精神财富，在满足自身需要的同时，满足他人和社会的需要。
简而言之，人的价值的实质在于其对社会的贡献。德国著名诗人歌德曾说过：“你若要喜爱自己的价值，你就得给世界创造价值。”爱因斯坦也曾经这样说过：“人只有贡献于社会，才能找出那实际工作上短暂而有风险的生命意义。”
把人的社会价值确定为贡献，是马克思主义历史哲学在对人与社会互助关系深刻理解的基础上，对人的社会价值本质的正确揭示。可见，奉献主要体现于个人对他人和社会需要的满足，即体现于人的社会价值。
体现
自我价值： 在人之初是通过父母的接纳、肯定、承认、赞美、表扬、鼓励等方式逐渐建立起来的，其核心是自尊。当人的自我价值感很强的时候，人会表现出自我完善的欲望，表现出向上向善的本性；当自我价值为零的时候，人会启动自我毁灭程序。
自我价值：自信、自爱、自尊
一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。
在孩童阶段﹐身边的成人如何引导他去理解每一件事和作出反应的行为﹐决定这个人能否培养出足够的自我价值。自我价值是理解层次中“身份”的衡量面﹐就像一栋房子的高低﹐或者一个 面包的重量。自我价值并不明确﹐就像尺寸或斤两等衡量单位﹐但是可以由一个人的生活多么成功快乐而测知。
身份是在个人方面最高的层次（精神是本人与世界的关系）﹐故此﹐自我价值也是一个人的最高﹑最重要的本质﹐就像一颗钻石的本体质素。钻石的多个面﹐向不同的方向反射出钻石的本体质素的光芒﹐就如一个人生活中的多个角色﹐其实都是这个人的自我价值的反射面。自我价值（身份）决定了一个人所有的信念﹑价值和规条﹐也因此包括它们的全部。
在生活中的每一个角色里﹐符合该角色的信念﹑价值和规条呈现﹐因此﹐在不同角色中会有不同的思想和行为模式出现﹐但是﹐总离不开这个人的自我价值范围。自我价值决定一个人一生的成就。它也是今天社会里种种个人问题的基本根源。NLP相信一个人已经拥有使自己人生成功快乐所需的所有能力﹐如果一个人感到未能在每天﹑每一件事中体验这份成功快乐﹐除了检讨是否没有在事情中做到三赢（我好﹑你好﹑世界好）之外﹐可以通过检讨和提升自我价值而有所改善。
自我价值在潜意识的深层之中﹐用文字不容易描述和理解﹐用比喻和例证较为容易。当一个人意识到同意自我价值怎样不足﹐他便已经开始了提升之路﹐因为潜意识已因此而存有对比﹑反省的能力。一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。简单地说﹐自我价值就是自信﹑自爱﹑自尊。
自信
自信就是信赖自己有所需的能力。一个人对自己没有信心﹐就不能对别人有信心﹐别人对他也就不会有信心。
自爱
自爱就是爱护自己。一个人不爱自己﹐就不能爱别人﹐别人也不会爱他。
自尊
自尊就是尊重自己。一个人不尊重自己﹐就不能尊重别人﹐别人也就不会尊重他。本回答被网友采纳

Answer 3

一个人的自我价值，主要指的就是通过自己的专业知识提高自己的认知，然后用自己的专业知识所长去帮助更多有需要帮助的人，这样才会感受生活的意义，也能够正确的实现自我价值。
努力学习提高自我很重要，提升自我素养，以下几点可以有效帮助到我们：
1.全面了解自我的优缺点
我们要睿智安静地反省下自己，彻底地认识下自己，自己的优缺点列举出来，明白自己哪些方面已经做得很好，哪些方面还存在努力不足，更客观的认识自己，有哪些方面现在就能够解决，哪些需要比较长时间的努力才能够解决等等，充分认识自己后才能够有效的提升自我，找到改善的目标，才会有不断的动力。
2.把生活的目光放长远
我们做任何事情，不要只看眼前，而是要把目光放长远，当我们做一些重大决定时，能够考虑到五年以后的境况，我们就能够更自主和自律起来，一个人的眼光越是长远，他的目标越是明确，越是能够坚持良好的习惯。
3.目标制定要符合生活实际
目标不现实而且过于理想，这就导致了努力一段时间依然看不到希望的不良状况，因而就会失去努力的动力，无法继续坚持，所以我们订立目标一定要实际，每天多进步一点点，进而才会让自己越来越优秀。
4.有勇气去调整提升自我
当你想变得自律更优秀，一些不良的习惯就会随之而进行改变，而想改变不良的习惯，就一定要，经过不断的努力和自我调整，所以坚持自律是非常重要的，只有坚持，才能培养出新的优良的良好生活和工作习惯，这样才可以有效提升自我，让自己变得越来越优秀。

Answer 4

一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。在生活中的每一个角色里﹐符合该角色的信念﹑价值和规条呈现﹐因此﹐在不同角色中会有不同的思想和行为模式出现﹐但是﹐总离不开这个人的自我价值范围。自我价值决定一个人一生的成就。它也是今天社会里种种个人问题的基本根源。

NLP相信一个人已经拥有使自己人生成功快乐所需的所有能力﹐如果一个人感到未能在每天﹑每一件事中体验这份成功快乐﹐除了检讨是否没有在事情中做到三赢（我好﹑你好﹑世界好）之外﹐可以通过检讨和提升自我价值而有所改善。
自我价值在潜意识的深层之中﹐用文字不容易描述和理解﹐用比喻和例证较为容易。当一个人意识到同意自我价值怎样不足﹐他便已经开始了提升之路﹐因为潜意识已因此而存有对比﹑反省的能力。一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。简单地说﹐自我价值就是自信﹑自爱﹑自尊。