在男女交往中，经常会遇到这样的情况，彼此之间谈了很久，当对方向自己表白时，才发现他不是自己的良人。不愿意接受对方的表白，却又不想伤到对方的心。委婉拒绝对方的表白4个小方法：
1、坚定自己的态度，表达清楚自己的情感
当收到一个自己不喜欢的人表白时，要明确地告诉对方你自己的心意，让对方明白你们之间不可能有未来。当对方在死缠烂打时，要坚定自己的态度，直接告诉对方“我们不合适，三观不同”。千万不要心软和他说做朋友，这样会让他误解认为自己还有希望。
2、让中间人帮忙传递，避免见面的尴尬
如果你们是在相亲过程中认识的，两个人聊得很高兴。对方喜欢你，并向你表白，而你对他没有感觉，你又不想当面拒绝他，让他尴尬。这时，你可以通过中间的介绍人间接地拒绝他，不仅会让他能清楚你的心意，还会避免了见面的尴尬。
3、找借口拒绝对方，不给对方留一丝希望
当有人向你表白时，你不喜欢他，又不好意思直接拒绝他。你可以找一个临时的借口，比如你已经有心上人，而且你们已经在交往中了，让对方彻底死心。拒绝一个人时，不要给对方留有可能性的希望，这样能尽快地跟对方撇清关系。
4、找一个合适的时机，单独回绝对方
拒绝别人的表白时，不要恶语相向，要懂得给对方留颜面，尊重对方爱一个人的自由。你可以找一个合适的时间，找他单独谈谈，把你的拒绝之意说出来。解开对方的心结，让他知道你们之间存在哪些问题，也可以建议对方重新找一个更适合的。
5、为对方保留尊严
拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量
把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明
白你的意思，委婉的拒绝了他。
6、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。
7、不好意思，谢谢你。虽然我们没有在一起，但是你的温柔我会铭记在心。
8、我觉得我们现在最重要的事情就是学习，希望在以后你能找到你最满意的另一半，谢谢。
9、谢谢你的喜欢，但是还是要跟你说声抱歉，你来晚了，我已经有喜欢的人了，祝福你找到更好的。
10、其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。 表白是需要勇气的，所以当我们遇到不来电的人来表白时，我们一定要委婉地拒绝他的表白，拒绝的态度要明确，然 后选择恰当的时间，用一些委婉的话拒绝他，这样对他的伤害就会小一些。
我觉得拒绝也分对象，要是个男生，死皮赖脸缠着你那种，你就应该直接了当的拒绝，委婉的话在他看来就是还有可能，只会让你更加烦恼。如果是个脸皮薄的女生，那可能委婉一点，比如我不想谈恋爱只想好好学习，再比如我们不合适之类的。想要对方断了念想最直接最粗暴的理由便是，自己已经有了喜欢的人，或者自己有了女朋友。比较过分一点的，可以直接说你不符合我的择偶标准。
其实拒绝的话不应该委婉，你要是喜欢这个人也不至于分手，不喜欢的人大部分人也会选择毫无顾忌的伤害。委婉地话，没有给人明确的拒绝，就会让人不断的猜测，是不是他对我也有点喜欢，他没直接拒绝，我要是再努力一把是不是还有可能。有句话如此说，女追男隔层纱，实际上，对于不喜欢的人，那相隔的是一座一座的山，翻不尽的那种。
与其想着委婉一点拒绝，不如彻底断了念想，说清楚相信别人也不会死缠烂打。这个人不喜欢我，总会有人喜欢我，你说是吧？何必浪费别人的时间吊死在自己这棵歪脖子树。拒绝，要直接！