石匠鱼能清蒸吗

Question

如题所述

Answer 1

石匠鱼能清蒸的。石浆鱼可以用一般鱼类的食用方法进行清蒸。石浆鱼是一种海鲜鱼类。中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固。

从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。石浆鱼的脂肪酸比较多，可以加速我们体内血液的流动，所以可以预防我们的血液的凝固，降低我们身体的胆固醇的含量，对一些血液疾病是有很好的预防作用。

营养价值

石浆鱼一条大葱适量姜适量干辣椒一个。清蒸石浆鱼味道鲜美且营养丰富，含有丰富的蛋白质，有美颜功效。石浆鱼可以用一般鱼类的食用方法进行清蒸。清蒸石浆鱼的做法步骤把鱼内脏处理干净，鱼鳃鱼鳍剪掉蒸十分钟左右。

码上葱丝姜丝和干辣椒丝，倒入蒸鱼豉油，起过烧一勺热油浇在葱姜丝和鱼身上开吃红烧石浆鱼更是大连的特色美食，鱼肉鲜美结实值得一试。