为什么蛙泳会成为最流行的游泳姿势?

如题所述

因为蛙泳是最容易上手的泳姿,但是蛙泳也是最难精通的泳姿。游泳池里很多人只是自认为会蛙泳而已。科学的学习游泳的方法应该从自由泳开始。而且蛙泳和自由泳没有什么太大的联系,蛙泳和蝶泳倒是有相关。

蛙泳练得最多的是大腿肌群,蝶泳练得最多的是胸部和腰部肌群,同时蛙泳和蝶泳对节奏感的练习最强烈。蛙泳偏技巧性,对上肢要求相对较低,更适合东方人掌握。就我了解,澳洲公共泳池八道一般只有两道蛙泳专用泳道,至少四到五道自由泳专用泳道,因为明显游自由泳的人更多。如果你在自由泳道游蛙泳会被救生员警告,甚至遭其他泳客的白眼。

对于初学者而言,蛙泳换气是在水上,换气时不容易紧张。而且只要认真学上几节课,也能有模有样游起来(虽然蛙泳技术难度大,很难游好),容易有成就感!像自由泳,基本上就是躺在水里,侧身才换气。初学压力很大,一旦紧张导致口鼻进水,在不会其他泳姿的情况下很容易呛水。对于完全不会游泳的人来说,换气是个大问题。蛙泳一个循环动作做完就可以吸口气,相对于自由泳的侧面换气容易得多。另外,蛙泳也容易掌握平衡。比起自由泳,蛙泳划水较慢,用力柔和,蛙泳也比较容易把头抬起来游,也比较容易拥有向前的视野。

蛙泳相对容易学,而且游起来不太费力,自由泳更难学,需要一定的体力。欧美人以肉当粮,整体来说身体素质相对更强壮,更适应自由泳。国内游泳系统专业的教育起步晚,而我国自古以来民间流传的都是狗刨类姿势,蹬腿的姿势和蛙泳接近,所以大多数自学成才的人都决定蛙泳好上手,而自由泳难度就有点大,不好掌握。

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第1个回答  2022-03-24
因为蛙泳这个姿势是比较简单的,大人小孩都会很快的学会,而且也能够避免自己呛水,所以比较的流行。
第2个回答  2022-03-24
这样的姿势学习的速度很快,可以让自己的身体得到很好的锻炼,也非常的容易。
第3个回答  2022-03-24
因为蛙泳很容易学会,流传度很高,所以大家都喜欢用这个姿势。
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